Travel budget concpet with small airplane and wallet full of money (52136224474) — Jernej Furman from Slovenia / CC BY
こんにちは、Alexです。4週間のCebu留学で、学費や滞在費とは別に自由に使うお金を、20平日と4回の週末に分けて計算します。
最後は全部まとめます。テーマは、Cebu留学1か月で、学校代・寮代とは別に、自由に使うお金はいくら必要なのか。です。今回は、
の4週間を基準にします。ただし、Tuition。滞在費。学校の食事。Visa / SSP等。Air Ticket。は含めません。見るのは、コーヒー。外食。Grab。Bus。買い物。
週末。娯楽。予備費。など、自分で自由に使うStudent Life 現金だけです。2026年8月現在の公式価格で固定できるところは現在価格を使い、Grabや週末のように変動する支出は生活モデルとして明記します。
結論
先に結論
標準的な1か月モデルは約₱20,000。節約型なら₱10,000〜15,000、活動型なら₱30,000以上もあり得る
比較の見方
記事内で繰り返し扱う比較対象と、その記録内容を一つの表で確認します。
| 比較対象 | ソースに記録された内容 |
|---|---|
| COFFEE｜月12回 | 毎日コーヒーは買いません。週3回。4週間。3 × 4＝12回。PICKUP COFFEE Central Blocの2026年8月現在価格では、Iced Kape Kastila：₱80。だから、₱80 × 12＝₱960。です。コーヒーを毎日買うと？20平日なら、₱80 × 20＝₱1,600。標準モデルとの差：₱1,600 − ₱960＝₱640。です。つまりコーヒーは月数百ペソの調整項目。でも、Bud |
| FOOD｜外食12回 | 学校で食事が付いている留学なら、毎食外食ではありません。だから、放課後Dinner。週末 Lunch。友達との食事。などを合計、12回。とします。一食平均₱1802026年8月現在のMang Inasal公式Menuでは、Regular Chicken＋1 Rice：₱99Paa Large＋1 Rice：₱139Paa Large Unli Rice：₱179Pork Sisig＋1 Rice：₱105Sulit Bowl： |
| GRAB｜月8日 | 次は交通です。GrabはDynamic Pricing。Grab公式でも、Demand。Supply。Traffic。Estimated Travel Time。などでFareが変わると案内しています。だから固定価格ではありません。今回は、Grabを使う日：8日。往復平均：₱250／日モデル。とします。Grab月額₱250 × 8＝₱2,000。です。毎日Grabなら？平日20日。₱250 × 20＝₱5,000。です |
| BUS・MOTORCYCLE TAXI等｜月₱1,000 | Grab以外の移動です。Bus。Motorcycle Taxi。短距離交通。など。今回は月予算として、₱1,000。を確保します。これは固定Fareではなく生活枠です。交通合計は₱3,000Grab：₱2,000その他：₱1,000合計：₱3,000。です。標準 ₱19,120のうち、₱3,000 ÷ ₱19,120＝約15.7％。です。徒歩生活ならさらに下げられるIT Park。Mact |
| SHOPPING・PHARMACY・DAILY ITEMS｜₱2,000 | 次に、Toiletries。Sunscreen。Bandage。Laundry-related items。日用品。Small 買い物。です。月予算：₱2,000。にします。一週間なら₱500₱2,000 ÷ 4＝₱500／週。です。一週間あたりでも買い物枠は₱500でした。その4週間分です。 |
| WEEKEND｜一番大きい₱6,000 | ここです。4週間。週末は、4回のSaturday＋4回のSunday。毎週、₱1,500。使うモデルにします。₱1,500 × 4＝₱6,000。です。週末 予算の中身例えば一週、交通：₱300食事：₱400Cafe：₱100Activity：₱500Snack：₱200合計：₱1,500。です。Beach ResortやOslobなどを入れればもっと上がります。標準 Mod |
| CINEMA・SOCIAL・ENTERTAINMENT｜₱2,000 | 次に、映画。言語交流。交流 Event。Bar。Coworking。など。月：₱2,000。を別にします。映画なら何本？Central Bloc Standard 映画を、約₱320。とすると、₱2,000 ÷ ₱320＝約6本。です。実際には映画だけでなく、交流やCafeも混ぜます。 |
| EMERGENCY BUFFER｜₱3,000 | これは必ず入れます。薬・衛生用品。Unexpected Grab。Phone Trouble。Bank Trouble。など。だから、₱3,000は使う予定の現金ではない。です。予備費を使わなければ残る標準 Total：₱19,120。でも予備費 ₱3,000を一度も使わなければ、実際の生活支出：₱19, |
| 01｜₱1,000で1日 | ₱793 モデル |
| 02｜₱5,000で1週間 | ₱4,598 モデル |
| 03｜BDO ATM | 海外Card：₱250／回 |
| 04｜₱5,000×4 vs ₱20,000×1 | 差：₱750 |
ソースの結論
標準的な1か月モデルは約₱20,000。節約型なら₱10,000〜15,000、活動型なら₱30,000以上もあり得る
背景と前提
先に結論です。今回の標準モデルでは、コーヒー：₱960外食：₱2,160Grab：₱2,000Bus / Motorcycle Taxi等：₱1,000買い物 / 薬・衛生用品 / 日用品：₱2,000週末：₱6,000映画 / 交流 / 娯楽：₱2,000予備費：₱3,000合計：₱960
＋₱2,160
＋₱2,000
＋₱1,000
＋₱2,000
＋₱6,000
＋₱2,000
＋₱3,000
＝₱19,120。丸めて、約₱20,000／4週間。です。そして生活Style別なら、節約型約₱10,000〜15,000標準約₱20,000活動型₱30,000以上という3段階が分かりやすいと思います。
まず「1か月」をどう定義する？今回は、平日：20日週末：Saturday 4回
Sunday 4回合計：28日で計算します。4週間留学です。30日・31日のCalendar Monthではありません。
コーヒー｜月12回
＝12回。PICKUP COFFEE Central Blocの2026年8月現在価格では、Iced Kape Kastila：₱80。だから、
＝₱1,600。標準モデルとの差：₱1,600 − ₱960＝₱640。です。つまりコーヒーは月数百ペソの調整項目。でも、予算全体を壊すほどではありません。
外食｜月12回
学校で食事が付いている留学なら、毎食外食ではありません。だから、放課後Dinner。週末 Lunch。友達との食事。などを合計、12回。とします。一食平均₱1802026年8月現在のMang Inasal公式Menuでは、Regular Chicken＋1 Rice：₱99Paa Large＋1 Rice：₱139Paa Large Unli Rice：₱179Pork Sisig＋1 Rice：₱105Sulit Bowl：₱89などがあります。
一方、Sugbo Mercadoなどなら₱150〜200台もあります。だから今回は、外食平均：₱180。とします。12回で₱2,160
＝₱3,600。標準との差：＋₱1,440。です。外食の価格帯を上げるだけで月予算が変わります。
Grab｜月8日
次は交通です。GrabはDynamic Pricing。Grab公式でも、Demand。Supply。Traffic。Estimated Travel Time。などでFareが変わると案内しています。
だから固定価格ではありません。今回は、Grabを使う日：8日。往復平均：₱250／日モデル。とします。Grab月額
＝₱5,000。です。標準との差：＋₱3,000。交通が予算を大きく変える。ことが分かります。
バス・Motorcycle Taxiなど｜月₱1,000
Grab以外の移動です。Bus。Motorcycle Taxi。短距離交通。など。今回は月予算として、₱1,000。を確保します。これは固定Fareではなく生活枠です。交通合計は₱3,000Grab：₱2,000その他：₱1,000合計：₱3,000。
＝約15.7％。です。徒歩生活ならさらに下げられるIT Park。Mactan Newtown＋LG Garden Walk。のように生活圏内で食事・薬・衛生用品・Cafeへ行ければ、交通を、₱3,000 から ₱1,000〜1,500程度へ下げる生活も可能です。
SHOPPING・PHARMACY・DAILY ITEMS｜₱2,000
次に、Toiletries。Sunscreen。Bandage。Laundry-related items。日用品。Small 買い物。です。月予算：₱2,000。にします。一週間なら₱500
＝₱500／週。です。一週間あたりでも買い物枠は₱500でした。その4週間分です。
WEEKEND｜一番大きい₱6,000
＝₱6,000。です。週末 予算の中身例えば一週、交通：₱300食事：₱400Cafe：₱100Activity：₱500Snack：₱200合計：₱1,500。です。Beach ResortやOslobなどを入れればもっと上がります。
標準モデルで一番大きいのは週末週末：₱6,000。Total：₱19,120。割合：
＝約31.4％。です。一か月自由費の約3分の1。コーヒーより週末が6倍以上コーヒー：₱960。週末：₱6,000。
＝6.25倍。です。つまり予算を減らすなら、コーヒーを1杯我慢するより、週末 Activityを一回見直す方が大きい。です。
映画・交流・娯楽｜月₱2,000
次に、映画。言語交流。交流 Event。Bar。Coworking。など。月：₱2,000。を別にします。映画なら何本？Central Bloc Standard 映画を、約₱320。
EMERGENCY BUFFER｜₱3,000
これは必ず入れます。薬・衛生用品。Unexpected Grab。Phone Trouble。Bank Trouble。など。だから、₱3,000は使う予定の現金ではない。
です。予備費を使わなければ残る標準 Total：₱19,120。でも予備費 ₱3,000を一度も使わなければ、実際の生活支出：₱19,120 − ₱3,000＝₱16,120。
です。つまり、使う予算と持っておく予算を分ける。必要があります。標準 MODELの内訳
| 項目 | 月額 |
|---|---|
| コーヒー | ₱960 |
| 外食 | ₱2,160 |
| Grab | ₱2,000 |
| Bus / Motorcycle等 | ₱1,000 |
| 買い物 / 日用品 | ₱2,000 |
| 週末 | ₱6,000 |
| 娯楽 | ₱2,000 |
| 予備費 | ₱3,000 |
| TOTAL | ₱19,120 |
＝約₱683／日。です。比較用の一週間モデルに近い水準です。かなり近い数字です。予備費除外なら？
＝約₱576／日。です。つまり、実支出は一日₱500〜600台。でも予備も含めて一日約₱680。というモデルです。節約型型を作る次は節約型です。条件は、徒歩中心。学校の食事をしっかり使う。コーヒー少なめ。
＝₱500その他交通₱500買い物 / 日用品₱1,500週末
＝₱4,000娯楽₱1,000予備費₱2,000合計：320
＋900
＋500
＋500
＋1,500
＋4,000
＋1,000
＋2,000＝₱10,720。
です。節約型は約₱10,000〜15,000最低限に近づければ、約₱10,000〜15,000。です。ただし、大きなツアー。Night Out。買い物。が入れば超えます。節約型型一日平均
＝約₱383／日。です。学校の食事。徒歩。を活用するから可能な数字です。活動型型を作る次はよく出かける人です。Grab。Restaurant。週末 Activity。映画。買い物。
＝₱5,250その他交通₱1,500買い物₱4,000週末
＝₱10,000娯楽₱3,000予備費₱3,000合計：2,400
＋6,000
＋5,250
＋1,500
＋4,000
＋10,000
＋3,000
＋3,000＝₱35,150。
です。活動型なら₱30,000を超える今回：₱35,150。です。Night Out。ツアー。Resort。買い物。を増やせば、₱40,000。₱50,000。もあり得ます。3パターン比較
| Style | 月額モデル |
|---|---|
| 節約型 | 約₱10,700 |
| 標準 | 約₱19,100 |
| 活動型 | 約₱35,200 |
分かりやすく丸めると、節約型₱10,000〜15,000標準約₱20,000活動型₱30,000〜40,000以上です。なぜ「月生活費₱20,000」と断定しない？同じCebu留学でも、Hotel。
学校の食事。交通。週末。で全然違います。だから、一つの平均値で全員を説明しない。ことが重要です。学校の食事が3食ある人とない人は全く違う学校の食事が3食付き。
なら外食はOptional。食事なし滞在費。なら食事 Costは大きく増えます。今回標準は、学校の食事がある前提で、外食12回。です。毎日外食なら食事だけで？
＝₱14,000。です。今回外食予算 ₱2,160とは全く違います。だから含まれる食事を確認する学校料金を見る時、Tuitionだけでなく、Breakfast。Lunch。Dinner。が何回含まれるか。
を見る必要があります。MONEYに直接影響します。Grab依存生活も大きく変わる標準：Grab ₱2,000。活動型：₱5,250。差：₱3,250。です。一か月でかなり大きい。週末を抑えると最も下がる標準 週末：₱6,000。
節約型：₱4,000。活動型：₱10,000。差は最大、₱6,000。です。週末の使い方が月予算を決めます。つまり節約Pointは3つ1Grab回数2外食回数3週末 Activityです。
コーヒーを減らすより、この3つの方が大きい。MONEY 01と比較最初の記事では、1日：₱793。でした。それを28日続けると、
＝₱22,204。今回標準：₱19,120。差：₱3,084。です。なぜ？毎日Grab。毎日外食。毎日コーヒー。ではないからです。「一日の予算×30」は少し危険一日の体験記事を、そのまま30倍。
すると、生活の波が消えます。実際には、₱300の日。₱1,500の日。があります。だから月予算では、カテゴリ別に積み上げる。方が正確です。Cashはいくら持つ？月予算が₱20,000だからといって、₱20,000全部Cash。
ではありません。Cash。International Card。Wise。を使い分けます。標準ならCash ₱10,000程度でも可能例えば、Monthly Spending：₱16,120実支出。
うち、Card：₱8,000。Cash：₱8,120。Emergency：₱3,000別保管。という形もできます。Cash Needは生活Style次第です。ATMを使うなら回数も考えるBDO海外発行Cardなら、ATM Fee：₱250／回。
Fee ₱250です。MONEY 04の考え方が月予算にもつながります。GCashを使える人ならFeeも予算へ2026年7月4日以降、GCash Bank Transfer：₱10／回OTC Cash In：月**₱8,000まで無料**超過：2％Cash Out：多くのPartnerで2％Scan to Pay：₱0。
小さいFeeですが、回数が多ければ月Costになります。でも日本人短期留学生はGCash前提にしない前の記事で確認したように、2026年8月現在、GツアーistはUSA +1が現在対象。日本+81は公式対象として確認できません。
だから標準モデルは、GCashなしでも成立する形にしています。WiseならCard Paymentを増やせる日本発行Wise Cardなら、Cardを使える店で直接払うことでATM Frequencyを減らせる可能性があります。
ただしATM側Fee。Currency Conversion。DCC。は別です。だからPayment Methodも月予算管理の一部です。予備費 ₱3,000は使わない前提ここは最後まで残します。
例えば、Phone Lost。薬・衛生用品。Unexpected Taxi。Bank Trouble。に備える。です。使わなければ帰国前に残ります。帰国前に全部使う必要はない予算：₱20,000。実支出：₱15,000。
なら、残り：₱5,000。です。「せっかく予算したから使おう」ではありません。余れば残します。Pesoが余ったら？帰国前に、Airport。Meal。交通。などへ使う。または両替。です。ただし大量に余ると再両替Spreadが出る可能性があります。
だから最後の週はATM Withdrawalを減らします。最終週はCashを減らす例えば帰国7日前。Wallet：₱4,000。なら、新しく₱10,000下ろさない。Card Paymentを増やす。など調整します。
1週間留学ならいくら？標準月額：₱19,120。4週間で割ると、₱4,780／週。前の一週間記事：₱4,598。かなり近いです。だから短期なら、約₱5,000／週を一つのStudent Life基準にできます。
＝約₱10,000。です。ただし週末 Activityが大きければ増えます。3か月なら？標準：
＝₱57,360。丸めて、約₱60,000。です。長期留学なら、日常の小さな差が大きくなります。節約型なら3か月約₱32,000
＝₱105,450。です。同じ3か月留学でも、節約型と活動型の差は、₱105,450 − ₱32,160＝₱73,290。です。かなり大きい。「Cebu留学はいくら？」だけでは答えられない理由Tuition。
Room。Meals。だけでなく、本人のStudent Lifeが、月数万ペソ単位で違うからです。学校選びでもこの現金を入れる例えば、School A：Mall徒歩5分。School B：毎日Grab。なら、学費が同じでも、交通 Costが違います。
MOVEとMONEYがつながります。立地が月₱3,000違えば3か月₱9,000例えばGrab依存で、月＋₱3,000。3か月：₱9,000。です。学費だけでは見えないCostです。1か月予算を決めるなら最初に3つ質問1学校の食事は何食付く？
2徒歩圏に何がある？3週末をどれくらい使う？です。これでかなり決まります。Danielならどうする？社会人留学生のDanielなら、標準より少し上。₱20,000〜25,000。を自由費予算にします。
理由は、Timeを買うためにGrab。Coworking。少し良いRestaurant。を使うからです。Alexなら？Alexなら、₱15,000〜20,000。です。徒歩。Bus。学校の食事。を多く使います。
Miaなら？Miaなら、Friend。Cafe。週末。が増えるので、₱20,000〜30,000。くらいを見ます。Personaによって現金も違います。
支出を決める前に、学校の食事が何食付くか、徒歩圏に何があるか、週末をどの程度使うかを確認します。仕事をしながら学ぶ社会人は移動時間を買う費用を、徒歩や学校食を使う人は抑えた交通・食費を、交流や週末活動を増やす人は余裕ある予算を見込みます。
まとめ
2026年8月の現在価格を基準に、4週間のStudent Life自由費を計算すると、標準モデル：₱19,120。丸めて、約₱20,000。です。ただしこれは、学費。滞在費。
学校の食事。を除いた自由支出です。節約型なら、約₱10,000〜15,000。標準なら、約₱20,000。よく出かけるなら、₱30,000〜40,000以上。まで広がります。そして標準モデルで一番大きかったのは、週末：₱6,000。
交通：₱3,000。です。コーヒー：₱960。よりはるかに大きい。だから予算を抑える時、コーヒーを一杯我慢する。より、Grabを何回使うか。週末に何をするか。を見直す方が効きます。
GrabはRush Hourで通常より1.5〜2倍になる場合もあるため、交通費には余裕が必要です。つまり、Cebu留学の自由費は「物価」より「生活Style」で決まる。というのがこの記事の結論です。同じCebu。
同じ学校。同じ4週間。でも、徒歩中心。毎日Grab。週末を近場。毎週ツアー。では、月予算が2倍、3倍変わります。だから留学前に、「いくら持っていけばいい？」だけではなく、自分はどんな1か月を過ごしたいか。
