こんにちは、ナビセブ編集部の谷口まりです。親子でセブに移住しました。観光とグルメの記事を担当しています。
5月のセブは、1年でいちばん気温が高い月です。雨は少なく海も穏やかですが、月末に近づくと夕立が増えます。日本のゴールデンウィークと重なる月初めは、空港やツアーが混みます。
ナビセブ編集部のまとめ
5月のセブは晴れが多く、海に行くなら月の前半がいちばん安定する
マクタン空港の平年値で、5月の平均気温は29.4℃、最高気温は32.8℃です。雨は月94.4mm・9日です。6月の180.7mm・13日の約半分です（PAGASA 1991〜2020年平年値、2026年10月確認）。服は日本の真夏と同じで足ります。冷房の強い室内用に、薄手の羽織りを1枚持っていきます。GW中は空港と人気ツアーが混むので、予約は早めに済ませてください。
5月の気温と雨を4月・6月と比べる
| 月 | 平均気温 | 最高／最低 | 雨の量 | 雨の日 | 湿度 |
|---|---|---|---|---|---|
| 4月 | 28.8℃ | 32.2℃／25.5℃ | 55.6mm | 5日 | 78% |
| 5月 | 29.4℃ | 32.8℃／26.0℃ | 94.4mm | 9日 | 79% |
| 6月 | 28.9℃ | 32.3℃／25.5℃ | 180.7mm | 13日 | 81% |
数字はマクタン・セブ国際空港で測った1991〜2020年の平年値です（PAGASA）。5月は平均・最高・最低の3つとも、12か月でいちばん高い月です。最低気温も26.0℃あり、夜になっても涼しくなりません。
雨の量は4月の約1.7倍に増え、6月に入るとさらに倍になります。海や島へ出る日は、月の前半か、どの日でも午前中に入れると予定が崩れにくいです。
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GWと5月1日の祝日は混む
2027年のゴールデンウィークは、4月29日（木）と5月3日（月）〜5日（水）が日本の祝日です。この前後は日本からの便が埋まり、航空券とマクタン島のリゾートの料金が上がります。GWに行くなら、航空券と宿は3月までに押さえます。
フィリピンでは5月1日が労働者の日（Labor Day）で、全国の祝日です。モールは開いていますが、役所や銀行の窓口は休みになります。両替やSIMの手続きは、祝日を外した日に回してください。
GWを外した5月の中旬は、日本人の団体客が減ります。暑さに耐えられる人なら、ツアーもホテルも予約が取りやすい時期です。
服装と持ち物は日本の真夏と同じ
| 場面 | 服装・持ち物 |
|---|---|
| 街歩き | 半袖・短パンかスカート、帽子、サングラス、汗ふきシート |
| モール・レストラン・バス | 冷房が強いので、薄手の長袖かカーディガン |
| 海・島 | 水着、ラッシュガード、マリンシューズ、防水の袋 |
| 教会・寺院 | 肩とひざが隠れる服 |
| 夕立 | 折りたたみ傘か薄いレインウェア |
5月は汗の量が多いので、Tシャツと下着は日数より多めに持っていきます。日焼け止めは日本で買ったものを持参し、足りなくなったらモールの薬局で買い足せます。
海に入る日は、ラッシュガードで肩と背中を覆ってください。日焼け止めを塗り直す手間が減り、水中で背中が焼けるのも防げます。
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海に出るなら島めぐりとシュノーケル
5月は北東の季節風がおさまり、マクタン島の沖は波が立ちにくい時期です。バンカーボートで島をまわるアイランドホッピングや、シュノーケル、ダイビングに向いています。
船は午前に出て、昼に島で食事をし、午後早めに戻る日程が中心です。夕立が来やすい午後遅くを避けられるので、5月の天気とよく合います。船の上は日陰がほとんどないため、帽子とラッシュガードを必ず持っていきます。
| 時間 | 5月の1日の組み方の例 |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | ホテルを出て港へ。日が高くなる前に船に乗る |
| 8:30〜12:00 | 島をまわり、シュノーケルをする |
| 12:00〜14:00 | 島で昼食。日陰で休む |
| 14:00〜15:00 | 港へ戻る。夕立の前に陸に上がる |
| 16:00以降 | ホテルで休むか、冷房の効いたモールへ |
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ジンベエザメのオスロブは早朝に出る
セブ島南部のオスロブのジンベエザメ見学は、1年を通して行われるツアーです。見られる時間は朝に限られるので、セブ市内のホテルを出るのは夜明け前です。
GW中は見学の受付に人が集まり、待ち時間が長くなります。混雑を避けたい人は、GWを外した日を選ぶか、オスロブの近くに前泊してください。
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暑い昼はモールと寺院を組み合わせる
最高気温が33℃近くになる昼は、外を長く歩く予定を入れないでください。午前に教会や寺院を見て、昼から夕方は冷房の効いたモールで過ごすと、体力が持ちます。Ayala Center CebuやSM City Cebuなどです。
PAGASAは気温と湿度から出す暑さ指数（Heat Index）を毎日発表しています。5月は「Extreme Caution」以上の日が珍しくありません。
| 暑さ指数 | PAGASAの区分 | 旅行中にすること |
|---|---|---|
| 27〜32℃ | Caution | こまめに水を飲む |
| 33〜41℃ | Extreme Caution | 昼の外歩きを短くし、日陰で休む |
| 42〜51℃ | Danger | 昼は屋内で過ごす。子どもと高齢者は外に出ない |
| 52℃以上 | Extreme Danger | 外での予定をやめる |
セブ市の高台にある道教寺院は、市街地と海を見下ろせる場所です。坂の上にあるので、行き帰りはGrabかタクシーを使います。寺院や教会の中では、肩とひざを隠す服を着てください。
5月の終わりは雨季の入り口
セブの雨は6月から一気に増え、7月には月210.6mmまで達します。雨季の始まりは、フィリピン気象庁（PAGASA）が毎年発表します。5月末の旅行では、夕立で船が出ない日が出てくると考えて、海の予定は旅の前半に入れてください。
台風が近づいたときは、沿岸警備隊が船の出航を止めることがあります。海の予定を最終日に入れると、取り直しができません。
👨💻 ナビセブ編集部
ナビセブ編集部の結論
5月のセブは、海で遊ぶ人にとって1年でも条件のよい月です。行くならGWを外した5月の前半から中旬を選び、海や島は旅の前半の午前に入れてください。暑さが苦手な人は、昼の時間をモールで過ごす前提で予定を組みます。
よくある質問
5月のセブは雨季ですか？
乾季の終わりです。雨は月94.4mmで、6月の約半分です。月末に近づくほど夕立が増えます。
5月の海は泳げますか？
泳げます。季節風がおさまって波が穏やかな日が多く、アイランドホッピングに向く月です。
上着は要りますか？
外では要りません。モール・レストラン・長距離バスの冷房が強いので、薄手の長袖を1枚持っていきます。
GWとそれ以外で、どれくらい混み方が違いますか？
GWは日本からの便と人気ツアーが埋まる時期です。GWが明けると日本人の団体客が減り、予約が取りやすくなります。
最後に
気温と雨の数字は、2026年10月にPAGASAの平年値で確認しました。出発の1週間前に、PAGASAの天気予報で台風や低気圧が出ていないかを見てください。
