宿务都市圈南部4地比较：Talisay、Minglanilla、Naga与San Fernando（2026年版）

大家好，这里是NaviCebu编辑部。根据2024年人口普查（2024 POPCEN），Talisay市、Minglanilla、Naga市和San Fernando的人口合计634,603人，占宿务南部22个自治体总人口1,416,463人的约44.8％。

离开宿务市并不会马上进入乡村。要先穿过住宅、商业设施、市场、学校和工厂连绵、人口超过63万的都市圈南部，才会前往Carcar（卡尔卡）以南。

比较4个LGU的人口

4个自治体中，Talisay和Naga是市，Minglanilla和San Fernando是镇。人口最多的Talisay约占都市圈南部的41.6％。

都市圈南部4个自治体的人口与构成比（2024年）

自治体	2024年人口	占都市圈南部比例
Talisay市	263,832人	约41.6％
Minglanilla	155,934人	约24.6％
Naga市	138,727人	约21.9％
San Fernando	76,110人	约12.0％
合计	634,603人	100％
计算	263,832 ＋ 155,934 ＋ 138,727 ＋ 76,110 ＝ 634,603人	—

Talisay：连接宿务市与宿务南部的入口

从宿务市沿SRP（南部海岸道路）和宿务南海岸公路往南，就进入Talisay市。这里人口263,832人，是宿务南部22个自治体中人口最多的。

中心商业区Tabunok聚集着公营市场、超市、巴士和吉普尼（jeepney）上下车点以及餐馆。在旅客眼里它也许只是路过的地方，其实是一座兼具历史和饮食文化的城市。

1945年3月26日的Talisay登陆

Talisay海滩是第二次世界大战末期1945年3月26日盟军登陆的地方。Americal Division（美军亚美利加师）第132步兵团和第182步兵团在此登陆，成为解放宿务的起点。

Talisay Landing Memorial（登陆纪念碑）有7座真人大小的雕像，最前面的是率领Americal Division的William Howard Arnold。Talisay不只有烤乳猪（lechon），在宿务近代史上也是重要的地方。

烤乳猪配Puso一起吃

Talisay以“宿务烤乳猪之都（Lechon Capital of Cebu）”闻名。烤乳猪在宿务语中有时也叫Inasal，配上Puso和Atchara（腌木瓜丝）一起吃，是很有Talisay特色的吃法。

Puso是用椰子叶包米煮成的宿务“Hanging Rice（吊饭）”（详见宿务的Puso是什么）。除了餐厅套餐，在公营市场和烤乳猪店还能指定分量购买。把Talisay Landing、海岸和烤乳猪串成一条路线，就能同时体验历史和美食（更多宿务本地料理可参考宿务20种本地料理）。

Minglanilla：住宅与商业的扩张

位于Talisay南边的Minglanilla人口155,934人，在都市圈南部是仅次于Talisay的第2大自治体，由19个村（barangay，菲律宾最小行政单位）组成。

这里有很多到宿务市通勤、通学的居民，国道沿线住宅开发、零售店和餐馆连绵不断。只看景点不太容易注意到它，但在这里能切身感受到宿务市都市圈正在向南扩展。

从Sugat Kabanhawan了解节庆文化

Minglanilla的代表性节庆Sugat Kabanhawan，以重现复活的基督与圣母玛利亚相遇场景的复活节宗教活动为中心。Sugat在宿务语中意为“相遇”“欢迎”。

2026年4月5日举行了街头舞蹈。这是宗教活动、舞蹈和地方庆典融为一体的节日，Minglanilla也因此被称为“南部的Sugat之都（Sugat Capital of the South）”。

Naga：市民使用的海边公共空间

Minglanilla南边的Naga市人口138,727人。它于1829年6月12日设镇，如今作为市，在海岸地区建设了大型公共空间。

旅客也容易使用的是City of Naga Baywalk and Boardwalk Complex、Pasilong sa Naga和City Plaza（市民广场）。

免费入场的Naga Boardwalk

Naga Boardwalk免费入场。沿着海岸散步，可以看到宿务海峡（Cebu Strait）、渔船和工业港周边。傍晚这里会因散步、慢跑、冲着小吃摊来的人和一家大小而热闹起来。它不是面向游客的收费设施，而是Naga市民日常使用的公共海岸。

Kenneth Cobonpue设计的Pasilong sa Naga

Boardwalk附近的Pasilong sa Naga也免费入场，由宿务出身的家具设计师Kenneth Cobonpue设计。

Pasilong在宿务语中是“进入阴凉处”“避难”的意思。运用曲线、像树一样的构造物形成树荫，成为可以坐下休息的城市公园。它的魅力在于：不是在商场或度假村，而是在自治体建设的公共空间里就能看到宿务的设计。

支持市民运动与交流的设施

Naga市官方设施一览中列有8条泳道的奥运标准游泳池、田径跑道、有顶网球场、City Boardwalk、灯塔和红树林区域。海岸周边不只有观光设施，也聚集着支持市民运动、交流和休息的公共基础设施。

San Fernando：看产业与物流的小镇

San Fernando位于Naga以南、Carcar以北，人口76,110人。它是4个自治体中人口最少的，但国道沿线工业设施、仓库、运输公司和商业设施连绵不断。

San Fernando地方政府在2026 Vision中将自身定位为“Educational, Tourism and Industrial Hub of South Cebu（宿务南部的教育、旅游与产业中心）”。看看宿务市消费的食品、建材和工业产品经由哪些道路和地区流动，就会明白南部不只靠观光，也靠产业和物流支撑。

4个LGU怎么区分着去？

按旅行中能接触到的主题，比较这4个自治体。

都市圈南部4个自治体的游览方式

自治体	主题	看点与体验
Talisay	历史与美食	Talisay Landing与烤乳猪
Minglanilla	城市扩张与节庆	住宅与商业开发、Sugat Kabanhawan
Naga	海边公共空间	Boardwalk、Pasilong sa Naga
San Fernando	产业与物流	国道沿线的产业聚集与物流

不只看知名的拍照点，而是关注各自治体在都市圈中所扮演的角色，就能看出它们的不同。

半天就选Talisay＋Naga

第一次去、只有半天的话，把Talisay和Naga组合起来，就能串起历史、本地美食、海岸和宿务的设计。

• 游览范围：Talisay、Naga
• 时间安排：半天的示范行程
• 参观费用：Talisay Landing Memorial、Naga Boardwalk、Pasilong sa Naga都免费

1. Talisay Landing Memorial：参观免费入场的纪念碑。
2. 在Talisay吃烤乳猪和Puso：体验当地饮食文化。
3. Naga Boardwalk：在免费入场的海岸散步。
4. Pasilong sa Naga：在免费入场的公共空间看看宿务的设计。

参考信息：人口、历史与设施一览

用来确认自治体数量、人口、历史和设施的一览表。人口为2024年统计，表中信息整理时间为2026年8月。

都市圈南部人口、历史与设施一览（截至2026年8月）

项目	数据
自治体数	4
市	2
镇	2
合计人口	634,603人
占宿务南部人口比例	约44.8％
Talisay人口	263,832人
Minglanilla人口	155,934人
Naga人口	138,727人
San Fernando人口	76,110人
Minglanilla村数	19
Talisay Landing	1945年3月26日
登陆纪念碑雕像	7座
Naga设镇日期	1829年6月12日
Naga Boardwalk入场费	免费
Pasilong sa Naga入场费	免费
Naga奥运标准游泳池	8条泳道

出发前再次确认宿务都市圈南部4地比较信息

在宿务市和Carcar之间，绵延着人口超过63万的城市、生活与产业圈。看看Talisay的历史与美食、Minglanilla的住宅开发与节庆、Naga的公共空间和San Fernando的物流，就能明白南部各地的不同。

宿务南部的变化，不是从Carcar开始，而是从进入Talisay的那一刻就开始了。

常见问题

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封面图片：Talisay的海滩。 图片来源：，CC BY-SA 4.0（已调整尺寸）。