セブ島のお土産10選厳選｜スーパーでも購入可能を紹介する

職場や友人に配るセブのお土産は、モールのスーパーと薬局で買える小袋の食品と日用品が中心です。編集部が選んだ10品を、買える店と値段つきで並べました。

セブのお土産10選の一覧

食品の店ごとの値段は、すぐ下の「スーパーでお土産を買う」の表にあります。

No.	お土産	分類	買える店
①	ドライマンゴー	食品	スーパー、空港、7D直営店
②	バナナチップ	食品	スーパー
③	オタップ	食品	スーパー、Shamrockの店
④	Oishiのえびせん	食品	スーパー、コンビニ
⑤	パパイヤ石けん	美容	スーパー、薬局
⑥	ホワイトニング歯磨き粉	美容	薬局、スーパー
⑦	Human Natureのサニタイザー	日用品	Watsons、Human Natureの店
⑧	キーホルダー・マグネット	雑貨	Islands Souvenirs
⑨	CEBUのトートバッグ・ポーチ	雑貨	Islands Souvenirs、KULTURA
⑩	I LOVE CEBUのTシャツ	衣類	Islands Souvenirs

【2026年10月更新】セブのスーパーでお土産を買う｜ばらまき向きの容量と値段、持ち帰りの注意

配る用のお土産は、モールのスーパーで小袋をまとめて買えます。まず、Metro公式オンラインストア（ShopMetro）の値段です。

ばらまき向きの商品と値段

商品	容量	値段
7D Dried Mangoes（ドライマンゴー）	100g	142.50ペソ
Cebu Best Dried Mangoes	80g	100.25ペソ
Guzto Banana Chips（バナナチップ）	100g	70.50ペソ
Titay’s Otap（オタップ）	180g	75.00ペソ
Oishi Prawn Crackers	60g	19.00ペソ
Silka Papaya Soap（パパイヤ石鹸）	90g	39.55ペソ

店で値段が変わります。7Dの100gは、SM Marketsのオンライン価格が138.50ペソ、お土産店Kulturaが179ペソでした（2026年8月、ナビセブ別記事の確認）。100gを10袋買うと1kgになります。

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Shamrockのオタップは、ShopMetroの検索では出ませんでした。公式の商品案内にあるのは200gと400gで、値段は確認できませんでした。

どのスーパーへ行くか

• SM City Cebu：SM SupermarketはMain MallのLower Ground。公式掲載は毎日10〜22時ですが、モール自体は月〜木曜が21時までです（2026年9月8日確認）。SM Seaside City Cebuにもあります。
• Ayala Center Cebu：The MarketplaceがBasement 1にあり、毎日9:00〜21:00です（2026年9月5日確認）。Rustan’sはデパートです。
• ITパーク：Central BlocにMetro Supermarket。7D公式の販売店一覧にもITパークのMetroが載っています。
• S&R：会員制の倉庫店で、入口で会員カードの提示が必要です。

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日本へ持ち帰るときの注意

液体は預け荷物へ。国土交通省の一覧では、歯磨き粉やハンドサニタイザーも液体物の扱いです。国際線の機内持ち込みは通常1容器100ml以下なので、大きいものは預けます。

肉製品はほぼ持ち込めません。動物検疫所は、肉製品や動物由来製品のほとんどは日本へ持ち込めないと案内しています。チチャロンは豚肉製品です。違反には300万円以下の罰金などがあります。

生のマンゴーは不可。植物防疫所のフィリピンのページ（2021年7月5日更新）では、マンゴー、バナナ、パパイヤは「持ち込めません」です。ドライマンゴーのような加工品は、同所の説明では輸入検査が不要な場合があります。品目ごとの扱いは確認できませんでした。迷うときは到着空港の植物検疫カウンターで見せてください。

空港で買い足す場合

7D公式の販売店一覧には空港のターミナル2も載っています。ただし、同じ商品を市内と空港で同じ日に比べた価格表は、2026年8月26日時点で確認できていません。まとめ買いは市内、買い忘れは空港が安心です。

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食べ物のお土産4品

① ドライマンゴー

セブ土産の定番です。スーパーの棚には、何社ものドライマンゴーが並びます。迷ったら7DかCebu Bestを選んでください。チョコレートをかけた商品もあり、甘い物好きの人にはこちらが喜ばれます。

② バナナチップ

バナナを薄く切って揚げ、甘く味付けしたお菓子です。軽くて割れても困らないので、スーツケースの隙間に詰められます。人数の多い職場向けです。

③ オタップ

パイ生地を薄く重ねて焼いた、セブ名物のお菓子です。味は日本の源氏パイに近く、年配の人にも安心して配れます。有名なのはShamrockとTitay’sの2社で、Titay’sはセブ島北部のリロアンに店を構えます。割れやすいので、手荷物に入れて持ち帰ってください。

④ Oishiのえびせん

フィリピンの菓子メーカーOishiのPrawn Crackersは、日本のかっぱえびせんによく似たお菓子です。味は日本のものより塩気が強めです。1袋が安いので、配る相手が多いときの数合わせに使えます。

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ココナッツ製品と、ホットチョコレートの素になるタブレアは、それぞれ別の記事で紹介しています。

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美容・日用品のお土産3品

⑤ パパイヤ石けん

フィリピンのスーパーと薬局には、パパイヤ石けんが何種類も並びます。90gほどの小さい固形石けんで、軽くて液体の制限もかかりません。女性の多い職場に配るのに向いています。

⑥ ホワイトニング歯磨き粉

Optic Whiteは、アメリカの歯磨き粉ブランドColgateの商品です。Watsonsの通販では100gが₱149です（2026年10月確認）。歯磨き粉は液体物の扱いなので、預け荷物に入れてください。

⑦ Human Natureのサニタイザー

Human Natureは、フィリピンの自然派コスメのブランドです。スプレー式のサニタイザーは、Cool Burst Spray Sanitizerという商品です。Watsonsの通販では50mlが₱93でした（2026年10月確認）。手のひらに収まる大きさで、かばんに入れて持ち歩けます。

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雑貨・衣類のお土産3品

⑧ キーホルダー・マグネット

ジンベイザメやCEBUの文字が入ったキーホルダーとマグネットは、Islands Souvenirsに種類が多くあります。スーパーにも少し置いてありますが、選ぶならお土産店です。

⑨ CEBUのトートバッグ・ポーチ

CEBUと入ったトートバッグやポーチは、Islands SouvenirsとKULTURAで買えます。たためば薄くなるので、帰りの荷物を増やしません。

⑩ I LOVE CEBUのTシャツ

Islands Souvenirsは、1992年にセブで始まった店です。定番は、胸に「I LOVE CEBU」と入ったTシャツです。最近は普段着に使える柄も増えています。値段は公式サイトに出ていないので、店頭の値札で確かめてください。

お店でまとめて選ぶなら

食品はスーパー、雑貨とTシャツはお土産店と、買う場所を分けると早く済みます。SM City Cebuは、スーパー・Islands Souvenirs・KULTURAが同じ建物の中です。1か所で10品がそろいます。

この記事は「何を買うか」の10選です。KULTURAや7D直営店など「どの店で買うか」は、お土産の店の特集記事にまとめています。

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よくある質問

セブのお土産で一番の定番は何ですか？

ドライマンゴーです。どのスーパーにも置いてあり、小袋から大袋まで選べます。

ばらまき用に1人₱100以内で買えますか？

買えます。バナナチップ・オタップ・えびせん・パパイヤ石けんは、どれも1つ₱100を切ります。

歯磨き粉やサニタイザーは機内に持ち込めますか？

100ml以下なら持ち込めます。どちらも液体物の扱いで、国際線の機内には1容器100ml以下しか持ち込めません。大きいものは預け荷物に入れてください。

オタップが割れないように持ち帰るには？

預け荷物に入れると割れやすいので、手荷物で持ち帰ります。箱入りの商品を選ぶと割れにくくなります。

最後に

値段は2026年10月に、各店の公式通販で確認しました。買いに行く前に、店頭の値段と在庫、帰りの便の預け荷物の重さの上限を確かめてください。