サミットリカバリーの水風呂は350ペソ｜サウナ500ペソの料金と行き方

はじめに

こんにちは、ナビセブ編集部です。 セブで身体を休める方法は、マッサージだけではありません。 2026年のセブ市には、

• サウナ。
• 水風呂。
• 加圧ブーツ。
• を一か所で利用できるリカバリースタジオがあります。

それが、サミットリカバリー。です。場所は、タフトイーストゲート3階。 Landers Superstoreの向かい、Beloの上階にあります。

• 水風呂：10分₱350。
• サウナ：45分₱500。
• サウナと水風呂を組み合わせる温冷交代浴：60分₱700。

です。平日は、10:00〜23:00。土曜・日曜は、7:00〜23:00。まで営業しています。

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初回なら60分₱700の温冷交代浴

• 施設：サミットリカバリー
• 住所：3rd階, タフトイーストゲート, Cardinal Rosales Avenue, セブ市
• 目印：Landers Superstore向かい・Beloの上階
• 水風呂：10分₱350
• サウナ：45分₱500
• 温冷交代浴：60分₱700
• 営業時間：月曜〜金曜10:00〜23:00

• 公式公表利用者：1,500人超
• 公式掲載口コミ：5.0・149件超
• メール：info@summitrecovery.ph

です。 サウナと水風呂の両方を初めて使うなら、温冷交代浴60分₱700。を選びます。

場所はタフトイーストゲートの3階

サミットリカバリーがあるのは、タフトイーストゲート。です。住所：3rd階, タフトイーストゲート, Cardinal Rosales Avenue, セブ市, セブ6000。目印は、Landers Superstore向かい。建物内では、Beloの上階。

です。 Google MapsやGrabでは、サミットリカバリーセブ市。または、タフトイーストゲート。を行き先に設定します。建物に到着したら3階へ上がります。 Cebu Business ParkとCebu IT Parkの間にあり、どちらのエリアからも利用しやすい場所です。

営業時間は曜日で違う

23:00 − 10:00 ＝ 13時間／日23:00 − 7:00 ＝ 16時間／日16時間 − 13時間 ＝ 3時間長い。

水風呂は10分₱350

₱350÷10 ＝ ₱35／分。です。 水風呂は長時間水中に入り続けるミサではありません。 スタッフの説明を受け、利用時間と退出方法を確認してから入ります。初回は水温や身体の反応を確認し、無理に10分すべてを水中で過ごそうとしません。

サウナは45分₱500

₱500÷45 ＝ 約₱11.11／分。₱500＋₱350 ＝ ₱850。₱850 − ₱700 ＝ ₱150。温冷交代浴の方が、別々に1回ずつ申し込むより₱150低くなります。

温冷交代浴は60分₱700

• 伝統サウナ。
• 水風呂。
• Vitamin Cシャワー。
• を利用します。

₱700÷60 ＝ 約₱11.67／分。です。 サウナだけなら₱500。 水風呂だけなら₱350。両方を利用するなら温冷交代浴 ₱700。と分けられます。 5回包装は₱3,250。定期的に温冷交代浴を利用する場合は、回数包装があります。 5温冷交代浴Sessions

₱3,250÷5 ＝ ₱650₱700×5 ＝ ₱3,500。₱3,500 − ₱3,250 ＝ ₱250。₱6,000÷10 ＝ ₱600₱700×10 ＝ ₱7,000。₱7,000 − ₱6,000 ＝ ₱1,000。

₱650 − ₱600 ＝ ₱50。です。短期間で5回なら₱3,250。 6か月以内に10回使うなら₱6,000。と分けられます。

加圧ブーツ包装

₱1,750÷5 ＝ ₱350₱3,000÷10 ＝ ₱300₱350 − ₱300 ＝ ₱50。です。 加圧ブーツの予約枠は、30分。です。公式予約画面では、加圧ブーツに加えて、Eye Massager。 マッサージGun。 赤ライトマスク。 TV。を利用する構成が案内されています。

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Contrast＋加圧は₱1,000

温冷交代浴と加圧を1回ずつ利用する包装は、₱1,000。です。内容：Contrast Therapy1セッション。＋Compression1セッション。有効期限：3か月。です。 温冷交代浴の通常料金は、₱700。 包装全体が₱1,000なので、加圧分に相当する差額は、

₱1,000 − ₱700 ＝ ₱300。です。 サウナ、水風呂、加圧ブーツを一通り利用したい人向けです。 1か月Allミサは₱5,000 Unlimited型の会員制もあります。 1月Allミサ

• 料金：₱5,000
• 対象：Contrast＋加圧
• 有効期限：1か月

₱5,000÷₱700 ＝ 約7.14回。₱700×8 ＝ ₱5,600。です。月8回以上利用するなら、温冷交代浴だけの通常料金合計より会員制が低くなります。ただし、利用回数や同日利用のルールは購入前に確認します。 3・6・12か月会員制3 Months Allミサ。料金：₱13,500 1か月当たり：₱13,500÷3

₱24,000÷6 ＝ ₱4,000₱42,000÷12 ＝ ₱3,500₱5,000×12 ＝ ₱60,000₱60,000 − ₱42,000 ＝ ₱18,000。です。旅行者は1回セッション。長期滞在者は回数包装。 セブ在住者は会員制。と分けられます。

最大12人で貸切できる

₱5,000÷12 ＝ 約₱416.67／人。₱5,000÷10 ＝ ₱500／人。₱5,000÷8 ＝ ₱625／人。です。貸切予約は通常のオンライン予約ではなく、Instagram：@summitrecoverycebu。へDirectメッセージを送ります。

実際の予約方法

選べるミサ

水風呂サウナ温冷交代浴加圧ブーツ。予約時に必要な情報。名前メールモバイル番号ミサデート時間番号of Guests予約なしにも対応していますが、希望時間に利用したい場合はオンライン予約を優先します。

到着してからの流れ

1. 3階の受付へ行く
   タフトイーストゲートに到着したら3階へ上がり、受付で予約名を伝えます。
2. 利用ミサを確認する
   水風呂：10分₱350サウナ：45分₱500温冷交代浴：60分₱700。から予約内容を確認します。
3. スタッフから説明を受ける
   初回は、設備の使い方、退出方法、シャワー、タオルの扱いを確認します。
4. タオルを2枚受け取る
   温冷交代浴では、タオル2枚。が用意されます。
5. 60分セッション
   サウナ。 水風呂。 Vitamin Cシャワー。を予約時間内で利用します。
6. タオルを返却する
   セッション終了後、使用したタオルを返却します。

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持ち物

基本的な持ち物は、水着ドライClothes水ボトルサンダル予約確認支払い方法。です。 タオルは温冷交代浴で2枚用意されます。濡れた水着を入れるポリ袋があると便利です。

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初めてなら何を選ぶ？

Coldだけ試したい。水風呂：10分₱350加熱だけ利用したい。サウナ：45分₱500サウナとColdを両方使いたい。温冷交代浴：60分₱700加圧も試したい。加圧＋Contrast：₱1,000。です。初回に最も施設の特徴が分かりやすいのは、

医療施設ではない

サミットリカバリーは、サウナ、水風呂、加圧ブーツを提供するウェルネス施設です。医療機関ではありません。 ハート条件。 High血圧。 妊娠中。 Recent Surgery。

オープンWound。体調不良。などがある場合は、予約前にDoctorまたは施設へ相談します。体調に異変を感じた場合は、予約時間を使い切ろうとせず、すぐに退出してスタッフへ伝えます。

ACTIVE CEBUとの違い

• ランニング。
• ジム。
• 泳ぎ。
• スポーツ。
• など、身体を動かす場所を扱います。

この記事で扱うのは、運動後や仕事後のリカバリー。です。どこで走るか。どのジムで講習するか。ではなく、その後にサウナ、水風呂、加圧ブーツをどう使うか。に限定します。

どんな人に向く？

Cebu Business Park周辺で働く人。タフトイーストゲートにあり、Business Park周辺から利用しやすい施設です。 ITパーク周辺の滞在者。Cebu Business ParkとITパークの間にあります。 1回だけ試したい旅行者。会員制なしで、₱350。

₱500。 ₱700。のSingleセッションを予約できます。長期滞在者。5回、10回包装はシェア可能です。 グループ。最大12人で、₱5,000。のプライベート予約ができます。 サミットリカバリーDATA

項目	2026年8月確認
場所	タフトイーストゲート3階
平日	10:00〜23:00
土日	7:00〜23:00
水風呂	10分₱350
サウナ	45分₱500
温冷交代浴	60分₱700
Contrast 5回	₱3,250
Contrast 10回	₱6,000
加圧5回	₱1,750
加圧10回	₱3,000
Contrast＋加圧	₱1,000
1か月Allミサ	₱5,000
3か月	₱13,500
6か月	₱24,000
12か月	₱42,000
プライベートグループ	最大12人・₱5,000
タオル	2枚
公式公表利用者	1,500人超
公式掲載口コミ	5.0・149件超

今日分かったこと

サミットリカバリーは、タフトイーストゲートの、3階。にあります。

• 水風呂：10分₱350。
• サウナ：45分₱500。
• 温冷交代浴：60分₱700。

です。 サウナと水風呂を別々に利用すると、₱850。 温冷交代浴なら、₱700。差額は、₱150。です。初めてなら、サウナ、水風呂、Vitamin Cシャワーを利用できる、温冷交代浴60分₱700。が分かりやすい選択です。

• 5回：₱3,250。
• 10回：₱6,000。
• 12か月Allミサ：₱42,000。

まであります。正確な使い方は、オンラインでミサと時間を予約し、タフトイーストゲート3階でチェックインし、スタッフの説明を受けて利用する。です。これがWELLNESS CEBU 07の結論です。料金基準：2026年8月27日にサミットリカバリー公式料金ページ、公式予約ページ、公式営業時間で確認。交通費、期間限定割引、任意の追加購入は含みません。

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記事内で参照しているリンク

本文中の参照先を、確認しやすいようにまとめています。mailto:info@summitrecovery.ph