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本文只介绍拉霍格（Lahug）Salinas Drive上的Tree Shade Spa。这家24小时营业，和Ayala Malls Central Bloc商场里的分店不是同一家。
先看结论
Salinas Drive店24小时、每周7天营业（2026年10月确认）。在宿务（台湾、香港多写作“宿霧”）的深夜和清晨，这是市区北侧少数随时能进的按摩店。
2026年4月店头价目表上，精油按摩60分钟₱550。加₱200可淋浴并休息到次日上午10:00，现金合计₱750。刷卡加收10%，合计₱825。
价格：60分钟₱550，淋浴和休息加₱200
店里还有其他项目，但店头价目表上确认到价格的只有60分钟精油按摩（2026年4月）。官网没有公开价目表，去之前打电话或在前台问当天价格。
| 内容 | 现金 | 刷卡（加收10%） |
|---|---|---|
| 精油按摩60分钟 | ₱550 | ₱605 |
| 淋浴＋休息（到次日10:00） | ₱200 | ₱220 |
| 按摩＋淋浴＋休息 | ₱750 | ₱825 |
刷卡比现金多付：只做按摩多₱55，加休息多₱75。表里不含往返Grab车费和小费。小费不是规定，给的话用现金。带一张₱1,000纸币，加休息后还剩₱250。
前台点单可以说：“I’d like a 60-minute essential oil massage.”加休息说：“I’d also like to add a shower and rest.”
宿务其他按摩、水疗店的比较，可参考宿务9家Spa与美容沙龙。
24小时怎么用：深夜落地、清晨、回程航班前
半夜到达宿务麦克坦国际机场，酒店要到早上才能入住，可以在这里等到天亮。回国当天退房后，离晚班飞机还有几个小时，也能来这里。
| 场景 | 怎么点 | 现金预算 |
|---|---|---|
| 深夜航班落地 | 按摩＋淋浴＋休息 | ₱750 |
| 一日游回来的晚上 | 只做60分钟按摩 | ₱550 |
| 回程航班前 | 按摩＋淋浴 | ₱750 |
休息到次日上午10:00为止。比如清晨5:00开始按摩，6:00结束，可以休息到10:00，最多4小时。这不是酒店单间，护照、现金、手机要放在身边。
位置：Cebu IT Park南侧的Salinas Drive
地址是Salinas Drive, Lahug, Cebu City 6000，在Cebu IT Park南侧。Google Maps上，旁边是健身房Metro Sports Center。到Ayala Malls Central Bloc同在拉霍格，开车很近。
在Grab里只输店名，有时会先跳出Central Bloc的分店。目的地输入“Tree Shade Spa Salinas Drive”，确认地图上的定位在Salinas Drive沿线再叫车。叫车方法见宿务叫车App指南。
| 店名 | Tree Shade Spa（Salinas Drive） |
|---|---|
| 地址 | Salinas Drive, Lahug, Cebu City 6000 |
| 营业时间 | 24小时，每周7天 |
| 手机 | +63 917 638 8910 |
| 固定电话 | （032）232 7890 |
| 地标 | Metro Sports Center旁边 |
| Google Maps评分 | 4.4（2,965条） |
预约：不预约也能进，时间固定就打电话
不预约也接待。但24小时营业不等于随时有按摩师空着。2026年4月清晨的一次消费记录里，到店后等了约1小时。
赶飞机的日子，或者2人以上同去，先预约。电话是+63 917 638 8910，也可以在官方Facebook预约。要说清6件事：姓名、日期时间、人数、项目和时长、指定Salinas Drive店、是否加休息。
| 想说的话 | 英语 |
|---|---|
| 1人，晚上8点，60分钟精油按摩 | I’d like to book a 60-minute essential oil massage for one person at 8:00 p.m. at the Salinas Drive branch. |
| 2人预约 | We’d like to book a 60-minute essential oil massage for two people. |
| 加淋浴和休息 | We’d also like to add a shower and rest until 10:00 a.m. |
到店后的流程：先泡脚，再按60分钟
在前台报预约姓名，没预约就问60分钟精油按摩有没有空位。价格和付款方式在这里确认。有限时折扣时，原价和折后价都问一遍，结账时不会对不上。
按摩前有海盐泡脚。精油按摩要脱掉上衣，用毛巾盖住身体，换衣服时按摩师会离开房间。房间基本是双人间，行李放在篮子里。
2026年4月的消费记录里，精油按摩中加了泰式拉伸。结束后在前台付款，加了休息的人直接去淋浴和休息。
按摩力度用英语怎么说
开始前说一句力度，不合适时按摩中也可以再说。
| 想说的话 | 英语 |
|---|---|
| 轻一点 | Soft pressure, please. |
| 普通力度 | Medium pressure, please. |
| 重一点 | Strong pressure, please. |
| 重点按肩颈 | Please focus on my shoulders and neck. |
| 有点痛，轻一点 | A little softer, please. |
Tree Shade Spa是什么样的店
据官方社交媒体，Tree Shade Spa已经营业20年以上。宿务市内有多家分店，各店的营业时间和价格不同。
店里没有花园和私人别墅，是下班或观光途中顺路来的城市按摩店。想在度假村水疗待半天，选麦克坦的酒店水疗，比如Shangri-La的CHI, The Spa或Namm Spa。
适合谁、不适合谁
| 适合 | 不适合 |
|---|---|
| 住在Cebu IT Park、拉霍格一带的人 | 想在酒店单间睡觉的人（休息不是住宿） |
| 深夜或清晨想按摩的人 | 想找有花园、别墅的度假村水疗的人 |
| 能准备约₱750现金的人 | 完全不想等的人（需要预约） |
住在麦克坦岛的人要过桥，单程更花时间。在机场附近找24小时按摩，麦克坦岛上的店更近。
👨💻 NaviCebu编辑部
NaviCebu编辑部的结论
住宿在宿务市北侧、需要半夜或清晨能进的按摩店，选Salinas Drive店。深夜航班落地的日子，按摩加₱200休息，可以待到早上。住麦克坦、离机场近的人，选岛上的24小时店更省路程。
出发前把车的目的地设成Salinas Drive店，再打电话确认当天价格和空位。带一张₱1,000和几张小额纸币，付款和小费都够用。
常见问题
真的24小时营业吗？
Google Maps的店铺信息是24小时营业（2026年10月确认）。高峰时段要等，时间固定就先预约。
和Ayala Malls Central Bloc的分店是同一家吗？
不是。各店营业时间和价格不同，本文的价格是Salinas Drive店的。
能刷卡吗？
能，但加收10%。60分钟按摩现金₱550，刷卡₱605。
能只用休息，不做按摩吗？
休息是按摩的加购项目。不按摩只休息是否可以，要问店里。
最后
营业时间、地址、电话于2026年10月确认，价格是2026年4月14日店头价目表上的金额。出发前打电话问当天价格和空位。
