大家好，这里是NaviCebu编辑部。
先看结论
Hagod Spa在宿务（台湾、香港多写作“宿霧”）SRP的NUSTAR Resort内，位于Fili Hotel 4楼。不住店也可以预约或直接到店。
到店营业每天11:00～24:00，住客的客房内按摩可以叫到次日2:00。最便宜的是60分钟₱3,300的指压和足部按摩，标价已含税和服务费。
只做一项选Swedish 90分钟₱4,100。磨砂和按摩都想做，选90分钟₱5,000的Body Wellness套餐，比分开点两项少花₱1,700。
按摩价格：60分钟₱3,300起，120分钟最高₱4,900
2026年8月版官方菜单共列出7种按摩。可以选时长的只有Swedish和Aromatherapy，其他项目时长固定。以下金额均已含税和服务费。
| 按摩名称 | 时长 | 价格 |
|---|---|---|
| Shiatsu（指压） | 60分钟 | ₱3,300 |
| Swedish or Combination Massage | 60分钟／90分钟／120分钟 | ₱3,400／₱4,100／₱4,650 |
| Aromatherapy Massage by Amu’in | 60分钟／90分钟／120分钟 | ₱3,700／₱4,500／₱4,900 |
| Hilot（Filipino Massage） | 75分钟 | ₱4,000 |
| Hilot with Ventosa（Cupping） | 90分钟 | ₱4,200 |
| Hot and Cold Stone Massage | 90分钟 | ₱4,300 |
| NUSTAR Signature Massage | 90分钟 | ₱4,600 |
Swedish从60分钟改成90分钟多₱700，从90分钟改成120分钟多₱550。觉得60分钟不够的，选90分钟每分钟更便宜。价格出处为Hagod Spa官方菜单（2026年8月版）。
不知道选哪个时
第一次来选Swedish 90分钟₱4,100，用精油推按全身，手法最常规。喜欢香味的选Aromatherapy，精油在提神的Sigla和放松的Hulay两种中选一种。
NUSTAR Signature Massage结合了泰式拉伸和夏威夷Lomi Lomi，适合想被拉伸身体的人。肩颈很僵的人，选用热石和冷石的Hot and Cold Stone。
想体验菲律宾特色，选Hilot
Hilot是菲律宾传统的推拿手法。Hagod Spa使用加热的香蕉叶，以及混合香茅精油的初榨椰子油，75分钟₱4,000。参见官方菜单：Hilot。
Hilot with Ventosa是加了拔罐的另一个项目，90分钟₱4,200。皮肤上可能留下圆形印子，第二天要穿露肩露背的衣服，就选普通Hilot。预约时说清楚要不要Ventosa。
面部护理、身体磨砂与足部护理
面部护理共3种，使用法国海藻护肤品牌Algotherm。磨砂每项45分钟，足部护理60～90分钟。
| 项目名称 | 时长 | 价格 |
|---|---|---|
| Soothing／Anti-Aging／Balancing Facial | 各60分钟 | 各₱4,150 |
| Salt & Aloe Vera Body Scrub | 45分钟 | ₱3,300 |
| Organic Red Rice Body Scrub | 45分钟 | ₱3,300 |
| Philippine Barako Coffee Body Scrub | 45分钟 | ₱3,500 |
| Pampering Foot Massage | 60分钟 | ₱3,300 |
| Healthy Foot Reflexology | 60分钟 | ₱3,300 |
| Oriental Foot Spa | 90分钟 | ₱3,700 |
Barako是菲律宾产的浓烈咖啡豆，用它的磨砂比另外两款贵₱200。单点磨砂不含全身按摩，两样都想做就看下一章的套餐。
白天走了一整天，晚上做60分钟₱3,300的足部按摩就够，不用换衣服，价格也和指压同为最低档。
组合套餐：比单点相加便宜
菜单中的“NUSTAR indulgence”有6个套餐。要做两项以上，先看这里。参见官方菜单：NUSTAR indulgence。
| 套餐 | 内容 | 时长 | 价格 |
|---|---|---|---|
| Urban Escape | 薄荷足部磨砂与按摩、全身按摩 | 90分钟 | ₱4,700 |
| Body Wellness | 招牌身体磨砂、全身按摩 | 90分钟 | ₱5,000 |
| Bathing Ritual | 身体磨砂、花瓣牛奶浴、芳香按摩 | 120分钟 | ₱5,800 |
| For Him | 咖啡磨砂、运动按摩、Algotherm面部护理 | 120分钟 | ₱6,800 |
| For Her | 盐与芦荟磨砂、芳香按摩、Algotherm抗衰老面部护理 | 120分钟 | ₱6,800 |
| Romantic Interlude（For Two） | Oriental Foot Spa、磨砂、花瓣牛奶浴、芳香按摩 | 180分钟 | 2人₱13,800 |
单点盐与芦荟磨砂45分钟（₱3,300）加Swedish 60分钟（₱3,400），合计₱6,700。Body Wellness是90分钟₱5,000，便宜₱1,700。代价是每一项时间变短，想按久一点的人选单点Swedish 90分钟。
Romantic Interlude的₱13,800是2人合计，每人₱6,900。想两人同一间房，预约时说明并确认是否有空位。
地点与营业时间
Hagod Spa在Fili Hotel 4楼（Level 4）。NUSTAR Hotel官网也链接到同一份菜单，是NUSTAR两家酒店共用的水疗。参见Fili Hotel官网：HAGOD SPA、NUSTAR Hotel官网。
| 使用方式 | 营业时间 | 谁可以用 |
|---|---|---|
| 到4楼水疗 | 每天11:00～24:00 | 所有人（预约或直接到店） |
| 客房内按摩 | 每天11:00～次日2:00 | 仅限馆内住客 |
24:00是关门时间，不是最后受理时间。要做120分钟的套餐，最晚预约21:30开始。直接到店可能要等技师空出来，时间定了就先预约。
不住店的人怎么去
Fili Hotel在宿务市的SRP（South Road Properties），大楼与The Mall at NUSTAR相连。从Ayala Center Cebu可以坐NUSTAR的免费班车，开车从市中心约15～20分钟。
客房内按摩只限住客
客房内按摩每天11:00～次日2:00可叫。0点到2点水疗已关门，只能在房间做。深夜入住的当天，或孩子已在房间睡着时，都可以这样安排。参见Fili Hotel官网：客房内按摩。
官方菜单没有写明哪些项目能在房间做。叫服务时先报项目名称和时长，问清能否在房间做。带花瓣牛奶浴的套餐要用水疗的设备，按到4楼做来安排。
预约方式与要说清楚的事
预约有3个渠道。住客用房间电话拨内线71135。外部可以发邮件到HagodSpa.Reservations@nustar.com.ph，或拨NUSTAR总机（032）888 8282转水疗。参见NUSTAR官方FAQ：联系方式。
邮件或电话里说清以下6项：
- 希望的日期和开始时间
- 项目名称和时长（例：Swedish Massage 90 minutes）
- 人数，是否要同一间房
- 到水疗还是客房内（客房内要报房号）
- 力度（soft／medium／strong）
- 受伤、怀孕、慢性病等需要告诉技师的情况
菜单价格已含税和服务费，结账时不再加钱。麦克坦岛有些度假村水疗会另加10%服务费和地方税，和别家比较时按含税总额比。
水疗前后可用的馆内设施
Fili Hotel有面海的室外泳池和24小时健身房。泳池和健身房面向住客，不住店的人可以把水疗和商场吃饭排在一起。
住店的人可以白天泳池、傍晚水疗、晚上在度假区内的餐厅吃饭。做完按摩皮肤上留着精油，先游泳再做水疗更顺。
👨💻 NaviCebu编辑部
NaviCebu编辑部的结论
只做一项选Swedish 90分钟₱4,100。想体验菲律宾特色的选Hilot 75分钟₱4,000。磨砂也想做的，不要分开点，选Body Wellness 90分钟₱5,000。
住店的人在水疗关门后仍可在房间做到次日2点。不住店的人先发邮件定好时间，再从Ayala坐班车过去。
常见问题
不住Fili Hotel也能去Hagod Spa吗？
可以。4楼的水疗接受预约，也接待直接到店。只有客房内按摩限住客。
价格要另加税和服务费吗？
不用。官方菜单写明标价已含税和服务费。
水疗营业到凌晨2点吗？
不是。4楼水疗营业到24:00，到次日2:00的是住客的客房内按摩。
最便宜的项目多少钱？
₱3,300。Shiatsu、2种足部按摩（各60分钟）和2种身体磨砂（各45分钟）都是这个价。
住NUSTAR Hotel也能用吗？
能。水疗在Fili Hotel 4楼，NUSTAR Hotel官网介绍的是同一家水疗和同一份菜单。
最后
价格和营业时间按2026年10月NUSTAR官网的Fili Hotel页面和2026年8月版Hagod Spa菜单确认。出发前在预约邮件里问一句想做的项目价格有没有变。
