こんにちは、ナビセブ編集部です。セブの暑い日や雨の日に、見るだけでなく体を動かしたいなら、屋内のボウリングが便利です。子どもと遊ぶ、友人と競う、留学生同士で出かける、会社のチームビルディングに使うなど、幅広い楽しみ方があります。
主要施設は大型モール内が中心で、ランチ、アーケード、ビリヤード、コーヒー、夕食も一緒に組み合わせられます。2026年現在の主要施設を、料金、レーン、靴代、併設の遊び、モールの使いやすさで比較します。
結論
本格的に投げるならSM、気軽に遊ぶならTimezone
通常のテンピンを楽しむならSM City CebuまたはSM Seaside セブ。IT Parkで友人とカジュアルに遊ぶなら、短いレーンのTimezone Ayala Malls Central Blocが候補です。
本格的に投げる？ 気軽に遊ぶ？
セブのボウリングは、長いレーンで10本のピンを倒す通常のテンピンと、短いレーンで楽しむソーシャルボウリングに分けると選びやすくなります。同じボウリングでも、体験の性格は異なります。
| 施設・エリア | 形式と、選ぶ目安 |
|---|---|
| SM Bowling Seaside セブ SRP |
通常のテンピン。1ゲーム₱160が基準で、靴は別料金。スケートと組み合わせたい日に。 |
| SM Bowling セブ North Reclamation |
通常のテンピン。SM Bowlingの正式支店。SM Seasideより滞在先から近ければ、こちらが便利。 |
| Timezone Central Bloc IT Park |
短いレーンのソーシャルボウリング。友人と気軽に遊び、アーケード・VR・ビリヤードも楽しみたい日に。 |
スポーツとして本格的に投げたいならSM、IT Parkで遊びを組み合わせるならTimezoneが基本です。大人数や会社のチームビルディングでは、SM Bowlingのレーンの空き状況を事前に確認しましょう。営業情報が一致しないGaisano Bowlingplexは、この比較表には含めていません。
SMの利用条件は「4歳以上」と曜日を確認
2026年の販売条件では、SM Bowlingの最低利用年齢は4歳です。家族で利用しやすい一方、小さな子どもが投げやすいボールや補助設備を使えるかどうかは、利用する支店で確認してください。
- 対象支店：2026年9月の販売情報にSM セブとSM Seaside セブの両方が明記されています。
- 月〜金：12:00〜21:00
- 日曜：10:00〜21:00
- 土曜：この販売ページでは明確に確認できません。推測で補わず、利用日に支店へ確認してください。
SM Seasideは、ボウリング以外も同じモールで
雨や厳しい暑さを避けて一日過ごすなら、SM Seaside City Cebuは組み合わせの多さが魅力です。映画館、アイススケート、アーケード、VR、FantasyWorld、レストランがあり、ボウリングだけで終わらない予定を立てられます。
1ゲームと靴で、約₱210を目安に
2026年9月時点のSM Bowling公式販売情報には、通常価格（通常価格）として1ゲーム₱160と表示されています。SM Seasideの現地ガイドも1人1ゲーム₱160、レンタルシューズ₱50と案内しています。
₱160 ＋ ₱50 ＝ 約₱210
1人で1ゲーム遊び、靴を借りる場合の目安です。2026年の販売条件でも、靴のレンタルはゲーム料金に含まれないと明記されています。
専用シューズへ履き替えるため、靴代と靴下まで一緒に考えておくと安心です。私は靴下を持参することをおすすめします。サンダルでモールへ来た場合も、プレー時に靴下が必要になる可能性があります。
期間限定の割引と通常料金は分ける
SM Seasideは2026年9月1日にも、対象飲食店で合計₱500以上利用すると通常価格のボウリングゲームがBuy 1 Take 1になるキャンペーンを告知しています。通常料金とは別の、期間限定の案内です。
- 実施期間：2026年8月27日〜10月1日
- 対象曜日：月〜木。祝日は対象外です。
- 飲食条件：飲食テナントで合計₱500以上利用。
- 靴：キャンペーンには含まれません。
「通常₱160」「割引₱127」「Buy 1 Take 1」のように複数の価格表示があっても、割引は終了します。ここでは通常料金を予算の基準にし、その時点のキャンペーンを別に扱います。₱127という割引例を、常に使える基本料金とは考えないでください。
レーン数は、16と18の情報が一致していない
2026年の外部ガイドには、SM Seasideのレーン数を16とするものと18とするものがあります。NaviCebuでは無理に一つへ決めず、大型のテンピン・ボウリングセンターである点を案内します。正確な数が必要なら、利用時にSM Bowlingのカウンターで直接確認する必要があります。
施設一般では、以前は16レーンだったものが改装で18レーンになる、あるいは一部が別の用途へ変わる、といったことも考えられます。ただし、これは情報が古くなる理由の例であり、SM Seasideでその変更が起きたと断定するものではありません。古い記事の数字をそのまま現在の設備数にしないことが大切です。
待ち時間があれば、別の遊びへ切り替える
2026年の現地ガイドでは、周辺にビリヤード、アーチェリー、ダーツ、卓球、バスケットボールゲーム、KTVも案内されています。ボウリング場というより、屋内レジャーセンターとして使いやすい施設です。
レーンが空いていれば
予定どおりボウリングへ。週末や祝日は待ち時間が生じることがあるため、先に空き状況を確認します。
混んでいたら、別の遊びへ
アイススケートへ切り替えるほか、映画、VR、アーケードも選べます。同じモール内で予定を調整できるのが利点です。
関連記事：セブのゲームセンターを比較｜料金と遊べる内容で選ぶ【2026年】
SM City Cebuは、滞在先からの近さで選ぶ
セブ市中心部、Mabolo、Mandaue側にいるなら、SM Seasideまで移動せずSM City CebuのSM Bowlingを利用できます。2026年の販売情報にも、対象支店としてSM セブが明記されています。
屋内アクティビティの多さではSM Seasideが目立ちますが、「どちらが上」と決める必要はありません。ホテルがMaboloやセブ Business Park側なら、SM City Cebuの方が近い場合もあります。ボウリングだけが目的なら、交通渋滞も含めて近い方を選ぶのが実用的です。
Timezone Central Blocは、短いレーンで気軽に
IT Parkに滞在しているなら、Ayala Malls Central BlocのTimezoneが便利です。公式案内では、5階の店舗にボウリング、アーケード、ビリヤード、Videoke（カラオケ）、VR、景品ショップがあり、営業時間は毎日10:00〜21:00です。
ここは通常の長いレーンではなく、Timezoneが独自の形式として説明するソーシャルボウリングです。本格的なテンピンやリーグ形式のプレーを目的にするならSM、友人とカジュアルに遊ぶならTimezone、と考えると違いが分かりやすくなります。
公式説明では、短いレーンは初心者も高得点を狙いやすいとされています。子どもや初心者、1〜2ゲームだけ軽く遊びたい人には、こちらの方が楽しみやすい可能性があります。大きな屋内娯楽施設として捉えると、グループでも過ごし方を変えやすいでしょう。
- まずボウリングで対戦
友人同士で気軽に競い、短いレーンのプレーを楽しみます。 - 次はビリヤードで再勝負
負けたら別の種目に切り替える遊び方も可能です。さらにアーケード、VR、Videokeも同じ施設内で組み合わせられます。
Gaisano Bowlingplexは、営業中と断定しない
Gaisano Country モールの公式サイトにはBowlingplexの記載が残る一方、2026年6月のセブ 地域社会には、パンデミック後に営業を再開しなかったという現地投稿があります。情報が一致しないため、本記事では営業中の主要施設として積極的に紹介していません。
検索結果に古いビジネスページや「12:00〜24:00」という営業時間が出ても、それだけで現在も営業しているとは判断できません。地域コミュニティ側には閉店との情報があるため、古い掲載情報をそのまま旅の予定に使わないよう注意してください。
2026年9月時点で旅行者が選びやすく、最新の営業情報を確認しやすい候補はSM Bowling セブ、SM Bowling Seaside セブ、Timezone Ayala Malls Central Blocです。紹介数を増やすために、営業が曖昧な施設を無理に候補へ加える必要はないと考えます。
人数・所要時間・服装を先に決めておく
一人でも遊べますが、旅行中なら2〜6人程度が使いやすいと思います。4人なら1レーンで順番に投げても待ち時間が長くなりすぎず、大人数では複数レーンの利用を考えることになります。
- 1ゲームの予定｜1時間前後
10フレームのプレーに、靴の交換と待ち時間を含めた目安。人数と腕前で変わり、少人数より6人グループの方が長くなります。 - 半日の過ごし方｜2〜3時間
2ゲームにランチとアーケードを組み合わせる場合の目安。1ゲームだけでは物足りない人にも、雨の日の予定変更にも使いやすい案です。
子ども中心の屋内遊び場や大人中心のルーフトップバーに比べ、ボウリングは家族、カップル、友人、留学生、大人のグループまで一緒に楽しみやすい活動です。ただし、激しい運動ではなくてもボールには重さがあります。膝や腰に不安がある方は無理をしないでください。
シニアの方も、投げずに見学しながらグループへ参加する過ごし方があります。モール内なので、カフェやレストランへ移りやすいのも利点です。服装は専用のスポーツウェアでなくて構いませんが、靴はレンタルへ履き替えます。動きやすい服を選び、長いスカートなど非常に動きにくい服は避けた方が楽だと思います。
関連記事：セブの脱出ゲームはどこで遊べる？部屋・料金・人数・所要時間【2026年】
同じモールで完結する、屋内の過ごし方
ボウリングだけなら近い施設で十分ですが、屋内で一日過ごすなら次のような組み合わせができます。時刻は予定の一例であり、上映時間や施設の空き状況を確約するものではありません。
SM Seasideで、ボウリングとスケートを楽しむ
- ボウリングを1ゲーム
最初に体を動かしてから、同じモール内で過ごします。 - ランチ
食事を挟み、次の活動へ向けて休憩します。 - アイススケート
ボウリングとは違う屋内の運動を組み合わせます。 - コーヒーでひと休み
雨の日や特に暑い日でも、屋内中心に予定を立てられます。
より長く遊ぶ雨の日には、次の順序で映画やアーケードまで加える案もあります。「時間をつぶす」だけではなく、一日分のアクティビティとして組めるのがSM Seasideの強みです。
- ボウリング
- アイススケート
- 映画
- アーケード
- 夕食
Central Blocで、昼から夕食まで
1｜12:00 ランチ2｜13:30 映画3｜16:00 Timezoneでボウリング4｜17:00 VR・アーケード5｜18:30 夕食
この例はCentral Blocだけで完結する、エアコンのある屋内中心の一日です。暑い日にIT Parkにいるなら、SRPまで移動せず、次のような短い組み合わせにすることもできます。施設の大きさより、現在地からの近さが便利さにつながる場合があります。
関連記事：セブでアイススケートはできる？SMシーサイドの料金・時間・初心者ガイド
- 映画
- ボウリング
- VR
- カフェ
ナビセブ編集部の結論：投げ方と、その後の予定で選ぶ
「一番大きいのはどこか」より、本格的に投げたいか、友人と気軽に遊びたいか、その後に何をしたいかで選ぶのがおすすめです。SMは通常のテンピン、Timezone Central Blocは短いレーンと複数の遊びが特徴。料金には靴代も含めて考えれば、暑い日や雨の日でも天候をほとんど気にせず体を動かせます。
よくある質問
セブでボウリングはできますか？
2026年9月現在、SM セブ、SM Seaside セブ、Timezone Ayala Malls Central Blocなどが候補です。通常のテンピンと短いレーンのソーシャルボウリングでは体験が異なります。
SM Bowlingのゲーム料金と靴代はいくらですか？
2026年9月時点の販売情報では、通常1ゲーム₱160を基準とする案内があります。靴は含まれず、SM Seasideの2026年の現地ガイドではレンタル₱50とされています。
子どもでも遊べますか？
2026年のSM Bowling販売条件では4歳以上です。小さな子ども向けのボールや補助設備は、利用する支店で確認してください。
Timezoneも通常のボウリングですか？
Timezone公式では、短いレーンを使うソーシャルボウリングと案内しています。通常のテンピンより気軽に遊びやすい形式です。
Gaisano Country モールのBowlingplexは営業していますか？
公式モールサイトの記載と、パンデミック後に営業を再開しなかったという2026年の地域情報が一致していません。本記事では営業状況を確定せず、現在営業中の主要施設として扱っていません。
情報確認日と、利用前の確認
情報確認日は2026年9月2日です。元原稿の主な確認先は、SM Bowlingの2026年の販売・キャンペーン情報、SM Seaside City Cebuの公式発信、Timezone Ayala Malls Central Bloc公式案内、セブ ローカル ボウリングの地域情報です。
ゲーム料金、靴代、営業時間、キャンペーン、レーンの空き状況は変わります。特に週末・祝日・大会開催日は混雑するため、利用日に最新の営業状況を確認してください。
