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留学

セブ島で1日1,000ペソ生活は可能?支出793ペソの費用例

₱1,000で朝から夜まで生活できた。今回の合計は₱793、残り₱207

セブ島で1日1,000ペソ生活は可能?支出793ペソの費用例
Ayala Center Cebu (10-05-2022) — PaulGorduiz106 / CC BY-SA

Ayala Center Cebu (10-05-2022) — PaulGorduiz106 / CC BY-SA

こんにちは、Alexです。Cebu留学の生活費について調べると、「フィリピンは物価が安い。」「1日1,000ペソあれば十分。」「Grabを使うと意外と高い。」いろいろな情報が出てきます。でも、実際に₱1,000だけWalletへ入れて、朝から夜まで生活したらどうなるのでしょうか。

今回は、Coffee。Lunch。Water。移動。Dinner。Snack。まで全部入れて、₱1,000が何時まで持つのかを一日で見ていきます。Ruleは簡単です。Credit Card:使わない。GCash:使わない。

ATM:使わない。スタート時のCash:₱1,000。です。2026年8月現在の公開価格で確認できるものは現在価格を使い、GrabのようにReal-timeで変わるものは「今回の生活Model」と明記します。

結論

先に結論

₱1,000で朝から夜まで生活できた。今回の合計は₱793、残り₱207

背景と前提

先に今回の結果です。Start:₱1,000Coffee:₱80Lunch:₱138Water:₱30Grab往路:₱140 ModelGrab復路:₱140 ModelDinner:₱165Snack:₱100合計:

80+138+30+140+140+165+100

=₱793。残り:₱1,000 − ₱793=₱207。です。つまり今回の条件なら、₱1,000で朝から夜まで生活できました。ただし、Airport。Tour。Shopping。高級Restaurant。大きなGrab移動。

は入れていません。これは、普通の放課後生活に近い₱1,000 Challengeです。

時系列で見る記録

08:00|START|Walletに₱1,000

今日は最初に、₱1,000。だけWalletへ入れます。できれば最初から、₱1,000札1枚。ではなく、₱500。₱100。₱50。などSmall Billsへ分かれている方が使いやすい。でも今日はあえて、₱1,000から始める。

ことにします。理由は、MONEYシリーズの後半で、「₱1,000札は本当に使いにくいのか?」も検証するからです。

08:15|Coffee|PICKUP COFFEE

最初の支出。PICKUP COFFEE Ayala Malls Central Bloc。2026年8月現在、Central Bloc店の現在Menuでは、Iced Kape Kastila:₱80Iced Brown Sugar Latte:₱95Iced Dark Chocolate Latte:₱100Iced White Mocha Latte:₱105PICKUP Creme Latte:₱110です。

今日は、Iced Kape Kastila ₱80。です。支出₱80残金₱1,000 − ₱80=₱920。Coffee一杯で8%使った

₱80 ÷ ₱1,000

=8%。です。朝Coffee一杯だけでBudgetの8%。小さく見えますが、毎日続けば違います。

₱80 × 20平日

=₱1,600/月。です。MONEYでは、一回のPriceだけでなく、月にするといくらかも見ていきます。

12:00|Lunch|Mang Inasal

Lunchは現在価格を公式に確認できるMang Inasalにします。Mang Inasalは2026年8月1日に最新Menu & Pricesを公式公開しています。現在、Regular Chicken+1 Rice:₱99Regular Chicken Unli Rice:₱139Paa Large+1 Rice:₱139Pork Sisig+1 Rice:₱105Sulit Bowl:₱89Extra Creamy Halo-Halo 8oz:₱39です。

今日は、Regular Chicken+1 Rice:₱99Halo-Halo 8oz:₱39です。合計:

₱99+₱39
=₱138。
12:30|残金はいくら?

朝:₱80Lunch:₱138累計:₱218。残り:₱1,000 − ₱218=₱782。です。まだ、78.2%残っています。LunchはCoffeeの1.7倍Lunch:₱138。Coffee:₱80。

138 ÷ 80

=1.73倍。です。つまり、「Restaurant Mealはすごく高い」というより、このBudgetではCoffeeを何回も買う方が積み重なる可能性があります。

13:30|Water|500mL ₱30

午後。Waterを買います。IT Parkの現在Foodpanda掲載では、Sugbo Sentro IT ParkのTiktilaokで、Bottled Water 500mL:₱30が確認できます。別のIT Park店舗では、₱25。

₱39。₱45。₱50。などもあり、店によって差があります。今回は、₱30。で計算します。累計

₱218+₱30

=₱248。残り₱752。Waterも場所で約2倍違う同じ500mL前後でも、₱25。₱30。₱45。₱50。という現在掲載があります。₱25と₱50なら、2倍。です。一回なら₱25差。20回なら、

₱25 × 20
=₱500。です。MONEYシリーズではこういう、小さな差の積み重ねも見ます。
16:30|今日はAyalaへ行く

授業後。IT Parkだけで生活すればTransport Costは、₱0。です。でも今日はMONEY Challengeなので、あえてAyalaへ行きます。使うのは、Grab。Grabはいくら?ここはCoffeeやMang Inasalと違います。

Grabは固定価格ではありません。Grab公式はFareについて、Time of Day。Weather。Demand。Driver Supply。Trip Distance。Estimated Duration。

などを使うDynamic Pricingだと説明しています。Grab Philippinesも2026年3月、FareはSupply / Demand、Distance、Estimated Travel Time、Route Conditions、Driver AvailabilityなどをもとにReal-timeで生成すると説明しています。

だから、IT ParkからAyalaは必ず₱140とは書けません。今回はこれまでのMOVEシリーズでも使ってきた夕方Budgetとして、片道₱140 Model。にします。実際はその瞬間のApp表示が最終です。

16:35|Grab往路|₱140 Model

現在残金:₱752。Grab:₱140。支払い後:₱752 − ₱140=₱612。です。ここでTransportが急に大きくなるここまで、Coffee。Lunch。Water。全部合わせて、₱248。でした。

Grab一回:₱140。つまりGrab一回だけで、Coffee ₱80の、1.75倍。Water ₱30の、約4.7倍。です。

18:00|Ayalaから戻る

Shoppingはしません。見るだけ。今日はBudget Challengeだからです。帰りもGrab。同じく、₱140 Model。とします。Transport合計

₱140 × 2
=₱280。2回GrabしただけでBudgetの28%
₱280 ÷ ₱1,000

=28%。です。つまり今日の₱1,000のうち、約3割近くが、IT Park⇄Ayalaの往復移動で消えます。これがCebu生活で「立地」がMoneyに影響する理由です。Grab後の残金Grab往復までの累計:Coffee:₱80Lunch:₱138Water:₱30Grab往復:₱280合計:₱528。

残り:₱1,000 − ₱528=₱472。です。Dinnerまで十分残っています。
19:00|Dinner|Sugbo Mercado

Cebu IT ParkのSugbo Mercado
Sugbo Mercado, Cebu IT Park, Jan 2024 — Ralff Nestor Nacor / CC BY-SA

DinnerはIT Parkへ戻って食べます。今日はSugbo Mercado IT Parkの、Shantee Cuisineを一つの現在価格例にします。Foodpandaの現在掲載では、Steak Bowl:₱165です。

内容は、US Beef bits。Mixed Vegetables。2 Plain Rice。Pepper Gravy。Garlic Aioli。です。今日は、Steak Bowl ₱165。にします。Dinner後の残り₱472 − ₱165=₱307。

です。朝8時から夜19時まで来て、まだ₱300以上残っています。
20:00|最後にSnack Budget ₱100

一日の最後。SnackまたはDrinkに、最大₱100。使うことにします。何を買うかはその日によって変わるので、ここは固定商品にはしません。Budget枠:₱100。です。使い切ったとします。残り:₱307 − ₱100=₱207。

21:00|Challenge終了

今日の支出を全部並べます。
時系列で見る記録
時間 内容 金額 残金
08:00 Start ₱1,000
08:15 Kape Kastila ₱80 ₱920
12:00 Mang Inasal Lunch+Halo-Halo ₱138 ₱782
13:30 Water 500mL ₱30 ₱752
16:35 Grab IT ParkからAyala ₱140 Model ₱612
18:00 Grab AyalaからIT Park ₱140 Model ₱472
19:00 Shantee Steak Bowl ₱165 ₱307
20:00 Snack / Drink Budget ₱100 ₱207

Total:₱793。Remaining:₱207。何に一番使った?カテゴリ別です。FOOD+DRINKCoffee:₱80Lunch:₱138Water:₱30Dinner:₱165Snack:₱100合計:₱513。

TRANSPORTGrab:₱280。FoodとTransportの割合Total:₱793。Food / Drink:₱513。

513 ÷ 793
=約64.7%。Transport:₱280。
280 ÷ 793

=約35.3%。です。つまり今回、使ったMoneyの約3分の1がTransport。でした。もしGrabを使わなかったら?IT Parkだけで生活したら、Grab:₱280 から ₱0。Total:₱793 − ₱280=₱513。

残金:₱1,000 − ₱513=₱487。です。つまり、Ayalaへ行かなかっただけで₱280残る。₱280あれば何ができる?現在価格なら、Mang Inasal Regular Chicken+1 Rice:₱99。

2回食べても、₱198。さらにHalo-Halo:₱39。合計:₱237。まだ₱43残ります。または、Kape Kastila:₱80。3杯なら、₱240。つまり、

近距離Grab往復1回=Coffee約3杯分。
という見方もできます。逆にGrabがRush Hourで高くなったら?今日は、
₱140+₱140

=₱280 Model。でした。でもGrabはDynamic Pricingです。例えば片道、₱180になったとします。往復:₱360。今日との差:₱360 − ₱280=₱80。Total:

₱793+₱80
=₱873。残り:₱127。まだ₱1,000以内です。片道₱220なら?
₱220 × 2
=₱440。今日より、+₱160。Total:
₱793+₱160

=₱953。残り:₱47。かなりぎりぎりです。つまり、Grabが上がるだけで₱1,000 Challengeは急に難しくなる。ことが分かります。₱1,000で生活できるかはTransport次第今日のFoodだけなら、₱513。

です。Food Priceだけ見れば、かなり余裕があります。でも、Grabを2回。Shopping。Entertainment。が入ると一気に変わります。だから、「Cebuは1日₱1,000で十分。」と一言では言えません。

Airportを入れたら?Airport Rideを1回入れれば、Budgetの構造は全く変わります。MOVEシリーズでも確認したように、AirportからCebu CityのGrabは数百ペソを見ておく必要があります。

つまり₱1,000 Challengeは、通常のStudent Life。向けです。Arrival Day。Departure Day。Tour Day。では別Budgetです。Weekendも別Island Hopping。

TOPS。Oslob。Beach Resort。Cinema。Night Out。なら、₱1,000を超える日も普通にあります。だから一日Budgetを、NORMAL DAY約₱500〜1,000ACTIVE DAY₱1,000以上と分ける方が生活に近いと思います。

これは今回の一日を基準にしたNaviCebu Modelです。朝から夜まで使った回数は7回今日Moneyを使った場面:CoffeeLunchWaterGrab往路Grab復路DinnerSnack合計:7 Transactions。

です。現金だけなので、Cash Payment:7 / 7。₱1,000札1枚だけだとどうなる?最初のCoffeeは、₱80。ここで₱1,000札を出すと、お釣り:₱920。です。店にSmall Changeが十分あれば問題ありません。

でもSmall Shopでは、“Do you have smaller bills?”と聞かれる可能性があります。この問題はMONEY 09で10回実測します。今日はATM Feeが₱0ATM:使わない。だからATM Fee:₱0。

Card Overseas Fee:₱0。DCC:₱0。です。この₱1,000 Challengeのいいところは、見えているPrice=ほぼそのまま支出になることです。Cashだけの弱点でもCashだけにも問題があります。

紛失。お釣り。大きな紙幣。足りなくなる。です。₱1,000を使い切ったら終わり。だから実際の留学生活で、Cashだけを推奨する記事ではありません。MONEYシリーズ後半で、Card。ATM。GCash。Wise。

と比較します。Coffeeをやめれば?Coffee:₱80。Total:₱713。Remaining:₱287。です。月20日なら、Coffeeを毎日買うCaseとの差:

₱80 × 20

=₱1,600。です。Halo-Haloをやめれば?₱39節約。大きくありません。でも20回なら、

₱39 × 20

=₱780。です。小さい金額も月になると変わります。Dinnerを₱89にしたら?Mang Inasalの現在Sulit Bowlは、₱89。Shantee Steak Bowl:₱165。差:₱76。Dinnerを₱89へ変えると、Total:₱717。

Remaining:₱283。です。SAVE型なら₱700程度でも可能今日から、Grabを1回減らす:−₱140Dinnerを₱89:−₱76Snackなし:−₱100とすると、₱793 − ₱316=₱477。

まで下げられます。かなり節約型です。でも「安く生活する」が目的ではない留学中に、毎日一番安いFood。どこにも行かない。Coffeeなし。にする必要はありません。大事なのは、何にいくら使っているか知ること。です。

1日₱793なら1か月いくら?平日20日すべて同じなら、
₱793 × 20

=₱15,860。です。ただし実際には、School Meal。Weekend。Tour。Airport。Shopping。があるので、この単純計算を「月生活費」とはしません。あくまで、

今回の日常1日×20日の算数。
です。Grabなし₱513なら?
₱513 × 20

=₱10,260。差は、₱15,860 − ₱10,260=₱5,600。です。ここでも立地とTransportの差が大きく出ます。今回のPriceはどこまで「現在価格」?PICKUP COFFEEKape Kastila:₱802026年8月現在のCentral Bloc Foodpanda掲載。

Mang InasalRegular Chicken+1 Rice:₱99Halo-Halo 8oz:₱392026年8月1日公式Menu。Water500mL:₱30現在のIT Park店舗掲載例。DinnerShantee Steak Bowl:₱165現在のSugbo Mercado IT Park掲載。

Grab
₱140 × 2は生活Model。

Live Fareではありません。Grab自身がReal-time Dynamic Pricingを使っているため、その日のApp表示が最終です。

今日分かったこと

₱1,000だけ持ってCebuで一日過ごす。今回の2026年8月Modelでは、Coffee:₱80Lunch:₱138Water:₱30Grab:₱280 ModelDinner:₱165Snack:₱100Total:₱793残り:₱207でした。

つまり、日常的なStudent Lifeなら₱1,000で一日生活できる。という結果です。でも、もっと重要だったのは、何がBudgetを大きく変えるか。でした。Coffeeではありません。Waterでもありません。

今回の支出の、約35%がTransport。です。Grabを使わなければ、支出は、₱793 から ₱513。残りは、₱207 から ₱487。になります。だから、Cebuの生活費はFood Priceだけを見ても分からない。

と思います。学校の周りに、Restaurant。Cafe。Supermarket。Pharmacy。がある。徒歩で生活できる。これだけで、毎日のTransport Costをかなり減らせます。そしてもう一つ。₱1,000で生活できたからといって、毎日₱1,000必要でもありません。

節約する日は₱500前後。外へ出る日は₱800〜1,000。Weekendはそれ以上。という使い方が自然です。「Cebuは安い。」ではなく、自分は一日に何に何ペソ使っているか。それを知ることが、MONEYシリーズのスタートだと思いました。

次の記事今日は、₱1,000で1日。でした。次は、₱5,000で7日間。です。一日平均なら、

₱5,000 ÷ 7

=約₱714。でも毎日同じ金額を使うわけではありません。Monday:₱400。Friday:₱900。Weekend:₱1,200。という日もあります。Coffee。外食。Grab。Bus。Shopping。

Weekend。を全部記録して、₱5,000は本当に一週間持つのでしょうか。次回は、「財布に₱5,000だけ。留学生は1週間で何にいくら使う?」です。

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