セブの生活には何分かかる？長期滞在の時間データ2026

なぜ暫定基準値なのか

2026年8月の数字は、同じ条件で複数回行った現地連続調査の平均値ではありません。 公開情報、セブでの一般的な所要時間、過去の利用経験をもとに設定した、測定開始前の基準値です。 今後は、各項目を同じ条件で3回以上測り、中央値に置き換えます。

Grabの配車待ちは8分（暫定基準）

Grabの到着時間は、表示された予定時間と実際の到着時間が一致しない場合があります。 ドライバーが遠い、乗車場所へ入れない、道路を迂回する、利用者と車両が互いを見つけられないなどの時間も、実際の待ち時間に含めます。

スーパーの10商品購入は32分（暫定基準）

スーパーマーケットは、入店から会計を終えるまでを測ります。 商品数を決めずに調査すると、買い物時間の違いなのか、購入量の違いなのか分からなくなります。

10商品には、米、卵、水、コーヒー、洗剤、ティッシュなど、長期滞在者が購入しやすい日用品を指定します。 商品の在庫切れを探す時間や、レジ待ちも含めます。

洗濯と乾燥は105分（暫定基準）

Laundryは、洗濯機を動かしてから乾燥が終わるまでの経過時間を測ります。 店舗までの移動、持ち込み前の準備、帰宅後に収納する時間は含めません。

診療の受付から会計は95分（暫定基準）

医療機関は、症状や検査内容によって時間が大きく変わります。 そこでIndexでは、救急外来や大規模な検査を除き、予約なしの一般的な外来診察を対象にします。

HospitalのEmergency Room、専門医、血液検査、X-rayなどは、同じ指標に含めません。 診療の種類を混ぜると比較できなくなるため、別のTime Dataとして記録します。

IT ParkからAyalaへの移動は22分（暫定基準）

都市内移動は、Cebu IT ParkからAyala Center CebuまでのGrab乗車時間を基準にします。 Grabが到着するまでの時間は、最初のGrab Waitに含まれるため、ここでは除外します。

同じ区間でも、夕方、金曜日、雨天、イベント開催日には時間が変わります。 Long-Stay Time Indexでは通常時の変化を測るため、混雑時間帯を避けて条件を固定します。

262分は何を意味する？

5項目を1回ずつ行うと、合計時間は次のようになります。 262分は4時間22分です。 ただし、1日にすべてを行うという意味ではありません。異なる生活行動の所要時間を一つの比較バスケットにまとめた数字です。

Index全体では、LaundryとClinicが合計時間の76％以上を占めます。 そのため、この2項目の条件が変わると、Index全体も大きく変化します。

Indexの計算方法

2026年8月の262分をIndex 100とします。 例えば、次回の合計時間が288分になった場合は次のとおりです。 Index 109.9は、基準時より5つの生活行動に必要な時間が約9.9％増えたことを示します。

1か月では何時間になる？

診療を受けない通常月では、合計732分、12時間12分です。 ただし、Laundryの多くは機械が動いている経過時間です。洗濯中に食事や自習ができれば、すべてが失われる時間になるわけではありません。

病院へ1回行った月

学校と寮の設備で時間は変わる

学校内に食事、Laundry、Clinic、売店などがある場合、生活行動に必要な移動時間を減らせます。 しかし、Indexでは学校設備の有無を評価しません。 まずセブで外部サービスを使った場合の時間を固定し、その後、学校ごとに次の時間を比較します。

• 寮から教室まで
• 食事の待ち時間
• Laundryの受け渡し
• スーパーまでの移動
• 病院までの移動
• Grabを呼ぶ必要がある回数

測定時に記録する項目

公式情報と現地測定値の違い

距離、営業時間、アプリの予測だけでは、実際の生活時間は分かりません。 今後は現地測定値を加え、暫定基準からField Dataへ更新します。

Index基準

Grab待ち：8分 Supermarket：32分 Laundry：105分 Clinic：95分 Mall移動：22分 5項目合計：262分 基準Index：100.0 基準月：2026年8月 数値区分：NaviCebu暫定基準値