こんにちは、ナビセブ編集部の山崎いおりです。セブ島留学を経験しました。留学の記事を担当しています。
セブで食料品や日用品を買う場所は、大型スーパー・輸入食材のスーパー・会員制の倉庫型店・コンビニの4つに分かれます。旅行か長期滞在かで行くべき店が変わるので、店ごとの得意な商品と営業時間を並べました。
ナビセブ編集部のまとめ
普段の買い物はMetroかSM、日本食材はThe Marketplace、まとめ買いはLanders
数日の旅行なら、ホテルの近くのコンビニとモール内のスーパーで足ります。1か月以上住むなら、普段の食料はMetro SupermarketかSM Supermarketです。日本の調味料や輸入品はThe Marketplaceで買います。水や洗剤を箱で買うなら、LandersかS&Rの会員制店が向いています。SM City Cebu（SMシティセブ）のモールは毎日10:00〜21:00の営業です（SM公式、2026年10月確認）。
短期旅行は近い店、長期滞在は大型スーパーと会員制店を使い分ける
旅行者が遠くの大型店まで行く必要はありません。水と軽食はコンビニ、お土産はモールのスーパーで間に合います。
留学や長期滞在では、目的ごとに店を分けると出費を抑えられます。
| 買いたいもの | 行く店 |
|---|---|
| 普段の食料・飲料・日用品 | Metro Supermarket、SM Supermarket、Robinsons Supermarket |
| 日本食材・輸入食品 | The Marketplace |
| 大容量の飲料・家族分のまとめ買い | Landers、S&R |
| 夜遅い時間・少しだけ | 7-Elevenなどのコンビニ |
| 重い水や米 | ShopMetro、Landersのオンライン注文 |
セブの買い物場所比較表
| 店舗・種類 | 主な特徴 | 価格帯 | 輸入品 | 少量購入 | まとめ買い |
|---|---|---|---|---|---|
| Metro Supermarket | セブ発・日用品全般 | 低～中 | ○ | ◎ | ○ |
| SM Supermarket | 大型モール内 | 低～中 | ○ | ◎ | ○ |
| The Marketplace | 輸入・高品質商品 | 中～高 | ◎ | ◎ | △ |
| Robinsons系 | 食料・日用品 | 低～中 | ○ | ◎ | ○ |
| Landers | 会員制・大容量・輸入品 | 中 | ◎ | △ | ◎ |
| S&R | 会員制倉庫型 | 中 | ◎ | △ | ◎ |
| Super Metro | 食品＋一般商品 | 低～中 | △ | ◎ | ○ |
| Savemore | 生活圏の小型スーパー | 低～中 | △ | ◎ | △ |
| 7-Eleven | 深夜・少量・軽食 | 中～高 | △ | ◎ | × |
| ミニマート | コンドミニアム・地域店 | 中 | △ | ◎ | × |
| オンラインスーパー | 配達・重い商品 | 店舗による | ○ | ○ | ◎ |
| 市場 | 野菜・肉・魚・果物 | 低 | × | ◎ | ○ |
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1．Metro Supermarket
Metro Supermarketは、セブ発のMetro Retail Stores Groupが運営するスーパーです。1982年にColonで最初の店を開きました。同じ会社が、食品と衣類・家庭用品を1か所で買えるSuper Metro Hypermarketも出しています。
セブ市の主な店は、Metro Ayala・Metro IT Park・Metro Colon・Metro Banilad・Metro Mandaue・Metro Lapu-Lapu・Metro Mambalingです。IT Parkの店はAyala Malls Central Blocの中です。IT Parkの学校やコンドミニアムから歩いて行けます。Metro AyalaはAyala Center Cebuで食事のついでに寄れます。
米・肉・魚・野菜・飲料水・調味料・洗剤・ベビー用品まで1店でそろいます。閉店前は生鮮品の棚が減り、レジも混みます。冷凍品は会計の直前にかごへ入れてください。
2．SM Supermarket
SM SupermarketはSM City CebuとSM Seaside City Cebuの中にあります。モールの営業は毎日10:00〜21:00です（SM City Cebu公式、2026年10月確認）。
同じ建物にATM・両替所・レストラン・Grabの乗り場があります。雨の日や子ども連れでも、食事と買い物は建物の中で済みます。モールが広いので、冷凍品は帰る直前に買ってください。
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3．The Marketplace
日本の調味料・チーズ・ワイン・輸入菓子を探すならThe Marketplaceです。セブには4店あり、営業時間は公式の店舗検索で次のように出ています。
| 店舗 | 営業時間 |
|---|---|
| Ayala Center Cebu | 9:00〜21:00 |
| Oakridge Cebu | 9:00〜21:00 |
| Robinsons Galleria Cebu | 8:00〜21:00 |
| 8 Banawa Centrale | 9:00〜21:00 |
ローカルのスーパーより値段は高めです。輸入品は入荷が不定期で、先週あった日本の商品が今週は棚にないこともあります。同じ商品でも店ごとに値段と在庫が違います。
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4．Robinsons系スーパー
Robinsons Galleria Cebuには、Robinsons SupermarketとThe Marketplaceが両方あります。名前が似ていても値段の帯が違い、輸入品が多いのはThe Marketplaceです。港やMabolo、North Reclamationに泊まる人が使いやすい場所です。
5．Landers Superstore
Landersは会員制の大型スーパーです。売場は輸入食品・肉・魚・ベーカリー・冷凍食品・日用品・ペット用品・家電です。薬局（Capital Care Pharmacy）もあります。公式サイトの案内では、Cebu店は毎日9:00〜21:00、オンラインの問い合わせ窓口は7:00〜21:00です。
家族連れや親子留学で冷蔵庫が大きい部屋に住むなら、肉や冷凍品をここで週1回まとめて買うと買い物の回数が減ります。1人暮らしだと大容量を使い切れないことが多いので、会員になる前に欲しい商品の容量を見ておきます。
6．S&R Membership Shopping
S&Rは会員制の倉庫型店です。輸入食品・ワイン・家具・家電を扱い、店内にFood ServiceやDeli Cornerがあります。Gold Membershipは₱700で、本人確認書類が要ります（公式サイト、2026年7月確認）。同じ住所の家族はSupplementary Memberとして追加できます。
| 比較項目 | Landers | S&R |
|---|---|---|
| 店舗形式 | 会員制大型スーパー | 会員制倉庫型 |
| 店内の食事 | 店舗による | Food Service・Deli Corner |
| 主な売場 | 食品・日用品・薬局 | 食品・家具・家電・健康美容 |
| オンライン注文 | あり | あり |
| 向いている人 | 生活用品もまとめて買う家族 | 輸入品と倉庫型の大容量を重視する人 |
どちらが安いかは商品ごとに違います。短期旅行で1回しか行かないなら、会員費のぶん割高です。
コンビニ・ミニマート・小型スーパー
7-Elevenはセブ市内・IT Park・Mactan Newtown・空港周辺に多く、到着日の水や軽食はここで買えます。公式サイトによると、ほとんどの店で携帯電話のロード・公共料金の支払い・電子マネーのチャージができます。品ぞろえは店ごとに違い、値段はスーパーより高めです。
コンドミニアムやホテルの1階には、水・カップ麺・卵・トイレットペーパーを置くミニマートがあります。住宅街ではSavemoreなどの小型スーパーが、大型店まで行かずに米や洗剤を買える場所です。長期滞在なら、普段の買い足しは近くの店、週1回は大型スーパーと分けると移動が減ります。
野菜や魚を安く買うならCarbon Marketなどの市場もあります。現金だけの店が多く、計量や衛生は自分で見て判断します。初めての人は、現地に慣れた人と一緒に行ってください。
日本食材・お土産・日用品をスーパーで買う
醤油・味噌・海苔・カレールー・日本米が見つかるのは、The Marketplace・Landers・S&R・Metro Ayala・Metro IT Parkです。特定のメーカーや日本産の生鮮品、日本の離乳食は置いていないことが多く、必要な人は日本から持ってきてください。日本米は輸入品で高いので、まず小袋で炊き具合を確かめます。
お土産はスーパーで買うと値段を比べやすく、カードも使えます。ドライマンゴー・Otap・Rosquillos・Tablea・3-in-1コーヒーが定番です。「セブで売っている」と「セブで作った」は別なので、原産地は袋の裏で見ます。
レチョンやソーセージなどの肉製品は、日本の動物検疫の対象です。果物や植物も植物検疫にかかることがあります。スーパーで買えても、日本に持ち込めるとは限りません。
粉ミルク、おむつ、シャンプーは大型スーパーで買えます。ただし日本と同じブランドは少なく、香りや成分も違います。症状に合う薬や処方薬は、スーパーではなく薬局で薬剤師に相談してください。
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支払い・持ち帰り・配達
大型スーパーと会員制店はクレジットカードとQR決済が使えます。コンビニと小型店は現金か電子決済が中心です。通信障害でカードが通らない日もあるので、₱1,000ほどの現金は持っておきます。
袋は店によって紙袋や段ボールになります。エコバッグと保冷バッグを1つずつ持っていくと、冷凍品も運べます。
水を箱で買うなど荷物が多い日は、GrabCar 6-Seaterを呼ぶか、2回に分けます。重い水や米はShopMetroやLandersのオンライン注文が楽です。オンラインでは売り切れた商品が別の商品に替わることがあるので、替える前に連絡をもらう設定にしておきます。コンドミニアムでは、ロビー受け取りか部屋まで届くかを管理事務所に聞いておきます。
短期旅行なら、水は500ml・1L・1.5Lの未開封ボトルをコンビニで買えば足ります。長期滞在なら、大型ボトルの配達やウォーターサーバーと値段を比べます。
セブで「近くのコンビニ」を早く見つける探し方
セブ滞在中に「近くのコンビニ」を探すときは、まず地図アプリでチェーン名（セブンイレブン等）や「コンビニ」で検索し、現在地の周辺に出る候補を複数見比べるのが早いです。表示された店舗名をタップして、徒歩ルートと営業時間の表示があるかも確認します。
見つからない・閉まっている場合は、近くのスーパーや商業施設（モール）を先に目的地にするのも現実的です。水や軽食など「今すぐ必要な物」を優先し、夜は無理に暗い道を歩かず、移動手段を切り替える判断が大切です。
また、コンビニでできること（ATM、SIM、酒類、ホットスナック等）は店舗によって差が出ます。欲しいものがあるときは、入店前に看板や店内の掲示で“ある・ない”を素早く見極めると失敗が減ります。
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👨💻 ナビセブ編集部
ナビセブ編集部の結論
IT ParkかAyalaに住むなら、普段の買い物はMetroで十分です。日本の調味料が切れたらThe Marketplace、家族で住むならLandersの会員を検討します。最初の1週間は小さい容量で試し、部屋の冷蔵庫の大きさと料理の回数が分かってから、まとめ買いに切り替えてください。
よくある質問
IT Parkで食料品を買うならどこですか？
Ayala Malls Central Blocの中にあるMetro IT Parkです。少しだけならコンビニやミニマートで足ります。
マクタン島ではどこで買えますか？
Metro Lapu-Lapu・Mactan Newtownのミニマート・地域のスーパー・コンビニがあります。泊まるホテルや学校から近い店を地図アプリで探してください。
S&Rは会員でなくても買えますか？
基本は会員制です。Gold Membershipは₱700です（2026年7月確認）。
コンビニは24時間営業ですか？
24時間の店はありますが、全店ではありません。7-Elevenの公式サイトの店舗検索で営業時間を見られます。
お土産はスーパーのほうが安いですか？
土産店より値段を比べやすく、小分けの商品も選べます。ドライマンゴー、Otap、コーヒーは大型スーパーで買えます。
最後に
モールの営業時間は2026年10月に確認しました。The Marketplace・Landers・S&Rの時間と会費は、行く前に各店の公式サイトで見てください。日本食材やベビー用品など決まった商品が必要なら、店に在庫を電話で聞いてから出かけると無駄足になりません。
