邦劳岛4处看点：阿罗娜海滩、洞穴与宿务出发交通

大家好，我是NaviCebu编辑部的谷口（Mari Taniguchi）。我曾和孩子一起搬到宿务，负责旅游与美食文章。（参考资料）

正在考虑从宿务当天往返邦劳岛吗？

邦劳岛是紧邻薄荷岛的小岛，从宿务可通过快船和陆路交通前往。它属于薄荷省，不能把去塔比拉兰的快船理解为直接抵达邦劳海滩。

这篇文章按顺序介绍邦劳岛4处推荐景点，也说明从宿务过去的方法，帮助你选择一日游还是住一晚。

邦劳岛紧邻薄荷岛

邦劳岛就在薄荷岛旁边，可以通过道路相连。当时的上岛陆路参考约1小时，实际起终点和路况会影响车程。

岛的面积不大，旅游活动主要集中在Alona Beach一带，也就是常说的阿罗娜海滩。

乘快船再转车前往邦劳岛

从宿务市Pier1码头乘快船，当时估计约2小时抵达薄荷岛塔比拉兰，再转车去邦劳岛中心的阿罗娜海滩。塔比拉兰至阿罗娜海滩的陆路行程可先按约1小时作粗略规划，实际车程请按接送路线与路况核对。OceanJet现行规则要求至少提前30分钟办理手续，证件姓名须与船票一致；建议携带护照原件并额外留排队余量。

邦劳岛还有国际机场，从马尼拉可乘直飞航班前往。实际运营航段应按出行日期查询，不由这条信息推断中国大陆有任何特定直飞航班。

宿务至塔比拉兰的快船大约每60—90分钟一班，并提醒需求较大、当日想乘的班次可能售罄。这是当时的班次概况，当前时刻表需查运营方；可以考虑至少提前一天购票。

周末需求往往更集中，建议同时确认去程和回程，不要只买去程后再临时碰运气。

邦劳岛住宿选择较多

阿罗娜海滩附近有不少住宿，从海边度假酒店到经济型旅舍都有，可以按预算和位置挑选。

住在邦劳岛也能通过陆路游览旁边的薄荷岛，一趟行程兼顾两座岛，是它方便的地方。

如果时间允许，可以住一晚再游玩，而不必把所有活动塞进从宿务当天往返的一天里。

邦劳岛4处看点

第一次到邦劳岛，可能会纠结该去哪里。

下面依次介绍阿罗娜海滩、Napaling纳帕林、Hinagdanan洞穴和Bohol Bee Farm蜂蜜农场。这些地点分布在邦劳岛不同区域，并非都位于同一个镇。

在这些地方之间通常需要安排车辆。岛虽然不大，也仍应把实际车程和返程接送算进行程；中国大陆旅客可先保存英文地名与上车地址，请酒店协助核对。

阿罗娜海滩

阿罗娜是邦劳岛的主要旅游海滩，适合作为第一次来岛上的备选地点。

海边有酒吧、餐厅和酒店，白天与晚上都较热闹。住在附近，吃饭和衔接活动通常比较方便，但具体海滩或酒店区域的准入条件要分别确认。

住在阿罗娜附近，也较容易衔接第二天清早从这一带出发的跳岛活动。

部分跳岛行程会寻找野生海豚或海龟，这是许多游客期待的体验；能否遇见取决于动物活动、海况和线路，不能保证。

Napaling纳帕林

Napaling位于邦劳岛北侧，是浮潜和潜水地点之一。当地有从岸边入水观赏鱼群与珊瑚的活动，但入场、下水、装备和带领要求应向场地或运营方确认，不能当作随意免费进入的海滩。

在合适时机，游客也可能看到像Moalboal一样成群活动的沙丁鱼；鱼群规模与能见度会变化，因此不应按照片保证当天景象。

作者在当时面向日本游客的介绍中，将它视为尚不广为人知的新去处。是否值得加入行程，可以按自己的浮潜经验和当天条件判断。

Hinagdanan洞穴

邦劳岛上的Hinagdanan洞穴带有天然地下水池，也有游泳体验。薄荷省官方地质旅游介绍将洞穴定位在Dauis，并说明其地下泻湖；是否允许游泳要遵守当天场地安排。

作者记录的参观方式是先缴入场费，再穿救生衣进入洞穴。洞内光线较暗，氛围神秘。当前票价、是否可下水以及救生衣要求需现场确认，不能仅凭旧体验自行行动。

洞穴规模不大，但可作为邦劳岛行程中的一个停靠点；走台阶和湿滑地面时要留意脚下。

Bohol Bee Farm蜂蜜农场

Bohol Bee Farm的本店位于邦劳岛。其注重有机食材、自行养蜂，并经营餐厅、意式冰淇淋店和自有伴手礼等业务；这些经营特色是这份旅游记录的介绍，不等于健康功效认证。

本店靠海，可以一边看景一边慢慢吃饭。餐厅是否开放及座位安排，宜事先确认。

此外还有阿罗娜海滩沿线有一家较小的门店，想简单吃点东西时可考虑；当前门店位置与营业情况请向商家核对。

邦劳岛行程小结

邦劳岛紧邻薄荷岛，从宿务可通过快船加陆路交通前往。

作者观察到，不少日本游客选择薄荷岛一日游；如果你从中国大陆前往，也可以按自己的时间安排，在游览薄荷岛后住到邦劳岛，第二天再参加跳岛活动，通常更有余量。

第一次来邦劳岛，可以按兴趣从阿罗娜海滩、Napaling、Hinagdanan洞穴和Bohol Bee Farm中安排停靠点。海滩准入、潜水条件、洞穴下水与交通费用应逐项确认。

用这些信息做初步规划，再核对船班、海况和实际报价，就能更从容地安排自己的邦劳岛旅行。