你好，这里是宿务。当地震、台风、停电、停水同时发生时，商店、ATM 和通讯可能同时无法使用。不要将所有物资装进一个大袋子，而是将它们分成疏散时需要的物品和在房间等待时需要的物品。
要点
准备一个重量足够自己携带的72小时旅行包，并在宿舍/住所单独存放水、不易腐烂的食物、常用药品等。日本驻宿务总领事馆的安全指南建议为家人准备足够10天左右的物资。72 小时的袋子和 10 天的供应量不是一回事。
| 分类 | 目的 | 主要项目 |
|---|---|---|
| 72 小时 Go 包 | 疏散时自行携带 | 饮用水、零食、药品、灯、现金、文件副本 |
| 宿舍/住房库存 | 等不动 | 额外的水和食物、常规药物、卫生用品和备用电源。 |
| 共同确认 | 保持可用 | 期限、重量、存放地点、疏散路线 |
首先，制作一个可以随身携带的包。
| 领域 | 将其放入 Go Bag 中的示例 | 在房间内单独准备的示例 |
|---|---|---|
| 水/食物 | 不需要做饭的饮用水和零食 | 额外的饮用水和常规不易腐烂的食物 |
| 健康与卫生 | 常规药物、处方信息和基本卫生用品 | 储备药品和卫生用品 |
| 通讯/灯光 | 充电电池、灯和纸质触点 | 充电装置、额外照明、收音机 |
| 身份/支付 | 护照复印件、保险信息和少量现金 | 所需文件的副本和额外现金 |
根据体重选择水和食物
在最初的单人模式中，一个外带包里装满了四瓶500毫升的水、零食和生食。这并不意味着仅 2L 就可以满足你 72 小时的需求。分别考虑室内的供水和避难场所的供水，并根据体型、热量和慢性病情况调整用量。
选择你习惯吃的腌制食品，如果是罐头食品，请提供打开它的工具。请定期检查有效期，用完后及时补充。
轻松获取药品、文件和现金
以防水格式整理你的常规药物、处方、保险信息、护照复印件以及学校和家庭联系信息。可能的物品包括小额比索钞票、充电的移动电池、灯、口哨和卫生用品。护照原件等重要证件如何管理，将根据日常安全和疏散时携带的需要来决定。
房间内备有备用用品
请勿携带 10 天左右的物品
日本驻宿务总领事馆的安全指南建议家人准备好10天左右的水、应急食品、药品等，为一段时间的自我隔离做准备。这并不是将所有物品装入背包的说明。我们还会向学校询问宿舍内的储藏位置、公用设施以及停电时如何保证用水。
假设停电和通信故障
不要仅将联系人保存在智能手机上；也将它们保留在纸上。检查你的移动电池、小型收音机和额外的照明，并提供多种充电选项。考虑停电期间电梯、供电供水和电子支付可能无法使用的可能性。
金额应根据个人和居住地进行调整。
你所需的水和食物量会根据温度、活动水平、慢性疾病和宿舍设施而有所不同。稿件中的“72小时”和“10天”是准备时的分类，并没有规定每个人的行李重量相同。创建库存清单并定期检查截止日期和库存。
发生灾难时，将安全置于财物之上。
在地震中保护自己
在强烈震动期间，不要跑去拿你的旅行包，并按照 PHIVOLCS 的“跌倒、掩护和握住”指导来保护自己。震动平息后，检查建筑物指示和疏散路线，不要返回受损建筑物。
查看海岸海啸的自然迹象
强烈震动、海平面突然变化以及巨大的噪音可能是海啸的征兆。如果你在海岸上，不要只是等待警告，而是疏散到地势较高的地方，并遵循 PHIVOLCS 和地方当局的信息。
关注有关台风和停电的官方信息
查看 PAGASA 台风警报、PHIVOLCS 地震和海啸警报，以及大使馆为日本居民提供的信息。为了应对通讯中断的情况，请确定学校/住宿的会面地点以及平时如何联系对方。
常见问题
查看宿务地震、台风与停电应急信息时先核对什么？
先确认官方名称、地点、适用日期、对象和办理条件；涉及费用、预约或库存时，还应取得当前页面或工作人员的明确答复。
宿务地震、台风与停电应急的信息会发生变化吗？
营业时间、价格、路线、受理方式和现场规则都可能调整。出发或申请前应再次查看带日期的官方公告，不要只依赖旧截图。
现场信息与文章不一致时怎么办？
以当前官方公告和现场工作人员说明为准，并保留订单、收据或咨询记录。涉及健康、安全或法律要求时，应优先联系相应专业机构。
出发前再次确认宿务地震、台风与停电应急信息
如果把“出走72小时”和“在家等待10天”分开，准备起来会更容易。除了整理好包里的物品外，还请决定平时在哪里检查警告、在哪里集合以及使用什么疏散路线。
2L水只是随身携带量的一个例子，并不能保证满足72小时的需要量。我们定期检查宿舍内的食物和药品的有效期、电池的充电情况以及存放位置，一旦发生灾难，本文将优先考虑人身安全而不是财物。
